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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会(huì)消水肿(zhǒng)，起消肿作用的(de)成(chéng)分是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢，有助(zhù)于(yú)排出体内(nèi)滞(zhì)留(liú)的水分(fēn)，从而(ér)消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所含(hán)的咖啡(fēi)因也有(yǒu)兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰美(měi)式和热美式(shì)区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作(zuò)过程(chéng)中，冰(bīng)美式较(jiào)热美式添加更多冰(bīng)块，产(chǎn)生更(gèng)多的(de)水，由(yóu)此导(dǎo)致冰美式的咖(kā)啡含量低于(yú)热美式的咖啡含量。

　　但是张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊单从二者的总体积来讲，是没有量(liàng)的(de)差别(bié)的，主要区(qū)别在于不(bù)同店用(yòng)的杯子的容量(张继是什么朝代的诗人怎么读，张继是什么朝代的诗人啊liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产生(shēng)酸(suān)味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式(shì)，没(méi)有那么多花(huā)里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适(shì)合所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美式(shì)和热美(měi)式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都(dōu)有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相(xiāng)比来说热美式的(de)效果(guǒ)会好点，但差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的。

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