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睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高

睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米标准时间

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿(chuān)的(de)鞋(xié)子(zi),会比较适应,不(bù)会(huì)产生(shēng)需(xū)要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费(fèi)身(shēn)体的(de)能量。

  此(cǐ)时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速(sù)度,不要频频(pín)转换。

  有的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

  很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候可(kě)以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或者某一(yī)物(wù)体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格?

  根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准,以(yǐ)初(chū)一女(nǚ)生(shēng)为例:

  女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成(chéng)绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体(tǐ)育(yù)中考初(chū)三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米(mǐ)环形跑道睡午觉和不睡午觉有什么区别,为什么不爱午睡的孩子智商高上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径(jìng)规则。

  考试(shì)过程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩(jì)有效(xiào)。

  不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一(yī)组,每个考生一次考试(shì)机会。

  参考资料(liào)来源:百度百科-体(tǐ)育(yù)中考

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