张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，冷水下锅玉米煮多长时间才能熟，玉米冷水下锅要煮多久才熟网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看(kàn)出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在(zài)的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享了(le)自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不容(róng)易的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时代是有关(guān)系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的(de)，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的能力(lì)。

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