夫妻生活几乎是每个(gè)人的人生当中必须要面对的(de)事情，尤(yóu)其是男(nán)女结婚以后(hòu)，和谐的夫妻生活(huó)不仅是两个人(rén)感情的润(rùn)滑剂，促进家庭和谐。还会(huì)让女性怀孕生(shēng)子(zi)，享受当妈妈的乐趣。很多男性觉得自己工作忙(máng)，压力大，身(shēn)体上(shàng)的状况跟不(bù)上节(jié)奏，那么对于男性来说，多(duō)久过一次夫妻生活(huó)正常呢?每次持续(xù)多长才(cái)算合格呢?

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男性夫妻生活时间的长短，和(hé)男性本(běn)身的身体条(tiáo)件以(yǐ)及年龄(líng)有很大(dà)的关系(xì)。一般来说男性在(zài)20-30岁之间，精(jīng)力是一生(shēng)中(zhōng)最旺盛的(de)阶段，这(zhè)个时候可(kě)以适当的根据自(zì)身的需求适当的(de)增加(jiā)自己的夫妻生活的频率(lǜ)。每个星(xīng)期3-4次比较正常。那么这(zhè)个年龄段(duàn)的男性每次持续多(duō)长时间才算及格(gé)呢?有数据表明，这个(gè)时间(jiān)最好不要超(chāo)过(guò)一刻钟，时(shí)间太长不(bù)仅对身体不利还容易失去新鲜(xiān)感。

对于(yú)30-40岁之(zhī)间的男性，这(zhè)个时候是事业的上升期，压力(lì)大，应(yīng)酬多，这个时候要适(shì)当的减少(shǎo)夫妻生活的频(pín)率了，每周保持2-3次比(bǐ)较合理(lǐ)。这样既不会影(yǐng)响(xiǎng)自己的(de)身体，还(hái)能帮助(zhù)缓解了压(yā)力，但是每次(cì)的时间(jiān)不要太(tài)久(jiǔ)，根据(jù)自身条(tiáo)件10分钟左右即可。

男性40岁以后，就意味着(zhe)步入中年，身体各方面(miàn)的(de)体(tǐ)力也会(huì)大不如之(zhī)前，尤其是平时不(bù)注意保养的男性，身体状态不会太(tài)好。这个(gè)时候进行夫妻(qī)生活的话，不宜(yí)太(tài)频(pín)繁，每周(zhōu)一次就可以了(le)，每次的时间根据自身的需求出发，最好(hǎo)不要(yào)保持在5-10分(fēn)钟都是正常(cháng)的。

总而言之，男性(xìng)在不(bù)同年龄阶段进行(xíng)夫妻(qī)生活的频率也(yě)不同，每次持续的(de)时间(jiān)也不一样，大家可(kě)以根据自(zì)身的条(tiáo)件出发，一般不要(yào)超(chāo)过一刻(kè)钟。

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