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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可(kě)以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下是(shì)不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下食用(yòng)后容易增(zēng)强(qiáng)人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者(zhě)出现食(shí)欲减(jiǎn)退(tuì)的(de)症状，甚至会造成消化不(bù)良的(de)情况发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应(yīng)。日常饮(yǐn)食(shí)过程(chéng)中(zhōng)山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为(wèi)这些食(shí)物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在空腹状态下除(chú)了会引(yǐn)起食用(yòng)者出现(xiàn)胃(wèi)部不适症状以外(wài)，还(hái)会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石、肾结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹(wén)路之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟(shú)瓜(guā)，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜(tián)，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面(miàn)暗淡有茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是(shì)成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉(jué)很重(zhòng)的(de)则(zé)是(shì)生瓜，这是因(yīn)为西(xī)瓜在生长过程(chéng)中(zhōng)随着太阳光的照(zhào)射(shè)西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而(ér)生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么(me)颤(chàn)动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗(pū)”声(shēng)则西瓜(guā)已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时(shí)买(mǎi)瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜(guā)藤比较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及(jí)不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们(men)如(rú)何(hé)，才可(kě)以(yǐ)买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍(pāi)打(dǎ)西(xī)瓜，声音浑浊沉重的(de)，是熟透的西(xī)瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在(zài)耳(ěr)朵边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下(xià)西瓜尾部的这个芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这(zhè)个蒂部(bù)，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较(jiào)深，一些(xiē)，说明西瓜(guā)是(shì)自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面(miàn)有(yǒu)一(yī)层白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那(nà)就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是(shì)没(méi)有了，就(jiù)说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们(men)就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了以后，可以让卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面开(kāi)个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色(sè)发(fā)白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果发出严重的(de)咚(dōng)，咚声(shēng)，托(tuō)瓜(guā)的手(shǒu)还微微(wēi)颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖(mài)。

　　有些人还会(huì)通(tōng)过掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟没一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米熟一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米(shú)，他(tā)们一(yī)般用指(zhǐ)甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮(pí)脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜。一公里等于多少千米，一公里等于多少千米等于多少米

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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