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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不(bù)建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态(tài)下食用后(hòu)容易增强(qiáng)人体肠胃功(gōng)能负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化(huà)不(bù)良的情(qíng)况发生。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的(de)情况下会诱发(fā)腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀(xī)薄等(děng)不良症状反(fǎn)应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等(děng)食材(cái)，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食用的(de)，因为(wèi)这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态(tài)下除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸(rōng)毛，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是(shì)成(chéng)熟较(jiào)好的西瓜(guā)，而拿(ná)起来感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着(zhe)太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但(dàn)由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮(pí)，听(tīng)到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到(dào)颤动(dòng)则西(xī)瓜成熟(shú)了，如，发(f兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口ā)出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不成熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经(jīng)熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定(dìng)高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤(téng)比较直(zhí)，或颜色已(yǐ)经变成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜(guā)不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西(xī)瓜(guā)学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁(zhī)儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可(kě)以(yǐ)买到(dào)称心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招(zhāo)：用一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再(zài)用另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟(shú)透的西瓜，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻轻去(qù)按压，西(xī)瓜里面(miàn)发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然(兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口rán)成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进(jìn)去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮上面(miàn)有一层(céng)白(bái)色的霜，感(gǎn)觉白(bái)色的(de)霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜是(shì)刚摘下来(lái)的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有(yǒu)了，就(jiù)说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以让卖瓜的(de)用(yòng)刀在(zài)西(xī)瓜(guā)上面(miàn)开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发(fā)白的就是没有(yǒu)熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父(fù)母会(huì)敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天(tiān)就(jiù)告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先(xiān)将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食(shí)指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的咚，咚声(shēng)，托瓜的手还微微(wēi)兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会(huì)通过(guò)掐瓜知道瓜熟没(méi)熟，他们(men)一般用指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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