春(chūn)分由来(lái)

春分，是(shì)二十四节气之一(yī)，春(chūn)季(jì)的(de)第四个节气。每(měi)年公历3月20或21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开始，这天昼夜长短平均，当春(chūn)季(jì)九十(shí)日之半，故称(chēng)“春(chūn)分”。

春(chūn)分(fēn)在(zài)天文学上有重要(yào)意义，春分这天太(tài)阳直射赤(chì)道，南(nán)北半(bàn)球昼夜平分，自这(zhè)天以后太阳直射位置(zhì)由(yóu)赤道继(jì)续向(xiàng)北(běi)半球推移(yí)，北半(bàn)球各地白昼开始(shǐ)长于(yú)黑(hēi)夜，南半球(qiú)与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到(dào)，蛋儿俏”的说法，在(zài)每(měi)年(nián)春分的这(zhè)一天，各地民间流行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中国，以(yǐ)庆祝(zhù)春天的到来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说(shuō)，春分这天南(nán)北半球昼夜平(píng)分，地(dì)球(qiú)磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公(gōng)转的轨道又平衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡蛋哦）

而这(zhè)一被称为“中国习俗”的玩艺儿(ér)，何(hé)以成(chéng)为(wèi)“世(shì)界(jiè)游戏”，目前尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩法的(de)确简单易行且(qiě)富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的(de)时节(jié)。春菜顾名(míng)思义，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜(cài)、春笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等。

馈赠的意思春分时节，吃春菜(cài)有(yǒu)很多(duō)寓意，一般认为，春菜(cài)的绿色象(xiàng)征着新生和(hé)活力(lì)。此外，春菜还含有丰富(fù)的维生素C和胡萝(luó)卜素等(děng)营(yíng)养成分，可(kě)以补充身(shēn)体所需的营(yíng)养素，增强(qiáng)身体免疫力，预防(fáng)感冒和(hé)其他疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春(chūn馈赠的意思)分(fēn)时节吃春菜既有象(xiàng)征意义(yì)，又有营养(yǎng)保健的作(zuò)用。

春(chūn)分提示(shì)

春天气候变化剧烈，冷(lěng)空气(qì)活(huó)动频繁，冷暖难测(cè)，一(yī)天之(zhī)内(nèi)天气都有(yǒu)可(kě)能发(fā)生急剧变化，一不(bù)注意(yì)就很容(róng)易生(shēng)病，旧病也容易复(fù)发。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节(jié)最重要的还是以保暖防潮(cháo)为主(zhǔ)，尤其(qí)是(shì)足部和腿部(bù)要穿的更暖(nuǎn)和(hé)些，切记着急脱衣。

此外在这个时节，饮(yǐn)食上也(yě)要(yào)注(zhù)意“二不碰”，不碰大寒大(dà)热之(zhī)物，不(bù)碰(pèng)过于(yú)油腻之物。因为在春分时节，人体的新陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物应(yīng)该以清淡易消化为(wèi)主，宜(yí)摄入(rù)高蛋白以(yǐ)及富含维生素(sù)的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正(zhèng)处于(yú)生(shēng)长发育的孩子(zi)，饮食更需格外注意(yì)，别(bié)错过了孩子生长发(fā)育的黄金季节(jié)。