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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育(yù)完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足(zú)球(qiú)要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是(shì)不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度(dù)的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运(yùn)动，都要把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一(yī)段(duàn)，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点guān)节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防(fáng)滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石(岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一(yī)项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截(jié)的(de)范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执教(jiào)中国队的首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳(ào)大(dà)利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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