近(jìn)日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改(gǎi)变不是(shì)只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题(tí)了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人(rén)。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好身材”的(de)聚集(jí)地(dì)，从网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经患有的小毛(máo)病都(dōu)好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘(liú)畊宏男(nán)孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数(shù)百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均(jūn)每周(zhōu)开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中(zhōng)的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来(l高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历ái)越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉(fěn)丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报(bào)。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来(lái)负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常(cháng)生(shēng)活回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟(gēn)高中毕业时一般都多大年龄啊 高中毕业属于什么学历刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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