人靠(kào)衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个人的(de)穿着一定是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服的功(gōng)劳(láo)，不过(guò)不管穿什么，都(dōu)是(shì)和所(suǒ)处的(de)大环境(jìng)相关(guān)联的，你不能让一(yī)个建筑工人穿(chuān)着西装革履的(de)去上班，也不能让一(yī)个卖房(fáng)的穿(chuān)着(zhe)短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于(yú)跑(pǎo)步来(lái)说，跑者的穿着也要符合(hé)跑步(bù)的(de)需要，我(wǒ)们经常能够(gòu)看到一些人(rén)穿着那种纯棉的短(duǎn)袖(xiù)去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身(shēn)上(shàng)不仅不美观(guān)，而且(qiě)还非常(cháng)的难受(shòu)，天冷(lěng)的标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压时(shí)候(hòu)还有一种冰凉(liáng)的感觉，让我们(men)跑步的体验非常(cháng)差(chà)。

在有了(le)跑(pǎo)步的(de)经验以后(hòu)，我们跑者终于知道了(le)之前是多么(me)的不合时宜和不专业，于是(shì)大家向着一致的(de)目标前进，那就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是为了更好的散热，而紧是(shì)防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦(cā)破皮的话，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀(bǎng)子，好(hǎo)像也不(bù)会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮(fú)想联翩，毕(bì)竟异性相吸是一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从很多马拉松比赛(sài)中我们就能看到(dào)女跑(pǎo)者在(zài)跑者这(zhè)个群(qún)体中(zhōng)所占的比例(lì)还是比较小。

所谓(wèi)的物(wù)以(yǐ)稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就不足(zú)为(wèi)奇，为了更好(hǎo)地保(bǎo)护好(hǎo)女跑者(zhě)，我(wǒ)们还是要适当(dāng)的做好隐私的保护，如果是在平时的跑步(bù)，我们跑步的(de)距离大多不(bù)会超过一(yī)个(gè)半(bàn)马(mǎ)，那么在穿着(zhe)上(shàng)其实没有那么高(gāo)的要求(qiú)，只要(yào)不(bù)是在三伏天(tiān)那样暴热的天气，那么我们(men)就没有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或者(zhě)是背心，以(yǐ)前参加马拉(lā)松发(fā)的那种短袖(xiù)就足够，短裤可以选择(zé)五分(fēn)长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑者来说也是比较友好，能够很大(dà)程度上不会让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们也不排除(chú)个别女跑者是故意那(nà)么(me)穿，那(nà)样(yàng)的确可以让自己成为焦点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数(shù)，大多数人还是在认真(zhēn)跑步，并且尊(zūn)重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而(ér)拍照1小(xiǎo)时。天气转凉(liáng)以后，很(hěn)多(duō)女跑者也比较喜欢穿(chuān)那种弹力裤，虽然很好看，但(dàn)是依然给(gěi)了别人联想(xiǎng)的(de)空(kōng)间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也(yě)不会让别人分心，对(duì)于(yú)我们跑步(bù)本(běn)身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平(píng)时跑步(bù)大家还(hái)是(shì)会以短(duǎn)距离为主，希望这(zhè)对于我们女(nǚ)跑者来(lái)说，会是一个好(hǎ标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压o)建议。

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