莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且(qiě)它(tā)还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防细(xì)胞癌变，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且(qiě)些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食用的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含(hán)有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种植面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

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