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加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪(jiǎn)了后悔(huǐ)了大(dà)概多(duō)久(jiǔ)能(néng)长回来，3天头发(fā)长10厘米秘(mì)诀头发剪了(le)后悔了(le)大概多(duō)2个月(yuè)到6个月(yuè)左右能(néng)长回(huí)来的。

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头发(fā)剪了后悔(huǐ)了大概多久能长回来，3天头(tóu)发长10厘米秘诀

　　头(tóu)发剪(jiǎn)了后悔(huǐ)了(le)大(dà)概多2个(gè)月(yuè)到6个月左右能长回(huí)来(lái)的。

　　剪完光头2个月(yuè)到6个月左右的时间(jiān)一般可以长回来。

　　头发上长(zhǎng)需要一个漫长的过程,很多时(shí)候因为生活(huó)的压力可能(néng)在冲动之下剪完头发(fā)会出现(xiàn)后悔的情况,想要让头(tóu)发恢复原来的面貌,可以选(xuǎn)择正规(guī)的医疗机(jī)构嫁接头发(fā)。

一星期(qī)头(tóu)发能长1cm吗(ma)

　　头发(fā)的生长速(sù)度(dù)因人而异，不同季(jì)节的生长(zhǎng)速(sù)度(dù)也是不同的。

　　一般来说(shuō)，不患有各种脱(tuō)发疾病的(de)健(jiàn)康成(chéng)年(nián)人头发(fā)每天生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生长 1 厘米左右。

　　夏(xià)季头(tóu)发的生长速度会比冬季快(kuài)一些，因(yīn)此(cǐ)6、7、8月份生长最快。

用(yòng)什么(me)可(kě)以让头(tóu)发(fā)长(zhǎng)得更(gèng)快(kuài)

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪(jiǎn)掉发尾会影响头发整(zhěng)体长度，但发(fā)梢通(tōng)常是干枯分叉的重点部位，每隔6-8周(zhōu)修剪掉约0.5-1厘米的发尾，就可以使新长出来的秀发(fā)更加(jiā)健康。

　　2、勤梳头

　　清(qīng)晨起床后或夜晚睡(shuì)觉前梳1-2次头发(fā)，适当地梳头可以(yǐ)促进头皮血液循环，刺(cì)激毛囊使(shǐ)头发长得更快，但要注意，不要再头发还湿润时(shí)梳头，会给头(tóu)发带(dài)来不同(tóng)程度的伤害。

　　同时梳头发的(de)梳子应该(gāi)以宽齿(chǐ)梳为佳。

　　3、减少使用吹风机的次数(shù)

　　如果你有天天使用吹风(fēng)机的习惯，逐步减少使用(yòng)次数(shù)和(hé)频(pín)率后(hòu)你就会发现头(tóu)发(fā)比以前长得更快(kuài)了，发(fā)尾分(fēn)叉、发丝(sī)毛躁问题也会有所改善。

　　使用土豆(dòu)汁、蛋清(qīng)、精(jīng)油护理发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维生素会使头发变得干枯(kū)脆弱(ruò)，例如维他命BAC就(jiù)对头发增长(zhǎng)起到很重要的作用，你可以口(kǒu)服(fú)一些维生(shēng)素(sù)类补充产品或者多吃一些富(fù)含维生素的食物，也(yě)可以用土(tǔ)豆(dòu)汁来洗(xǐ)头，每周坚持1-2次，你的头发会长(zhǎng)得更(gèng)快且更浓(nóng)密。

　　5、蛋清可(kě)以使头发长更快

　　蛋清中的修复成(chéng)分可以(yǐ)恢(huī)复头发柔软(ruǎn)和闪亮，用若干个(gè)鸡蛋的蛋(dàn)清来给(gěi)头(tóu)发做(zuò)次发(fā)膜，修复(fù)效(xiào)果会(huì)在冲洗后(hòu)立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀(xiù)发会越来越强韧，长(zhǎng)得自(zì)然也会更快。

　　6、用温热精油按摩头皮(pí)

　　既可以(yǐ)选择市(shì)面上可购买(mǎi)到的(de)成品精油(yóu)，也可以(yǐ)选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻(qīng)轻(qīng)按摩头(tóu)皮(pí)，会发现头发在一天天变得浓(nóng)密柔软(ruǎn)且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是(shì)助生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离含硅(guī)的头部(bù)护理产(chǎn)品

　　含(hán)硅的护(hù)理产品虽然可以(yǐ)暂时性制造更(gèng)顺滑更闪(shǎn)亮的效果，但长久使用并不利于头发健康(kāng)生长，

　　因(yīn)为硅会(huì)包裹住(zhù)发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来(lái)越脆弱，生长速度会变得越(yuè)来越(yuè)慢，如果想(xiǎng)要(yào)头发(加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差fā)生(shēng)长地更快，就要尽量减少使用含(hán)硅的头部护理(lǐ)产品。

　　8、不要把护(hù)发(fā)素用(yòng)在头皮上

　　使用洗发(fā)水来清洁发丝很重要，但千万不要把护发素也抹(mǒ)在头皮上(shàng)，护发(fā)素中的成分通(tōng)常并不适用(yòng)于头皮，用在头皮上(shàng)会让头发看起来油乎乎一(yī)团糟，更(gèng)可怕的是还会产(chǎn)生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中(zhōng)使用头发护理产品

　　蒸汽房(fáng)中的高(gāo)温会打(dǎ)开毛鳞片，帮助(zhù)头发更好更深层(céng)吸收护理产(chǎn)品中的(de)营养(yǎng)成(chéng)分，但注意持(chí)续(xù)时间只需要维持(chí)在10分钟左右。

　　如果没(méi)有蒸汽房(fáng)这个外在(zài)条件，还有一个简单的办(bàn)法，就是在清(qīng)洁发丝、涂抹(mǒ)护发产品(pǐn)后(hòu)，用一条热毛巾包裹住头发，同样能(néng)够(gòu)起(qǐ)到(dào)高(gāo)温加热(rè)作用。

　　10、多喝水(shuǐ)

　　水可以帮(bāng)周身体排(pái)毒(dú)，促进新(xīn)陈代谢，每(měi)天喝(hē)足八杯(bēi)水，不止身体会变(biàn)得健康，头(tóu)发(fā)也(yě)跟(gēn)着变得更加强(qiáng)韧!头(tóu)发健康(kāng)，生(shēng)长速度就会加快，而(ér)且多(duō)喝水还可以(yǐ)从(cóng)源头上防止(zhǐ)头发变干(gàn)枯。

　　11、多吃富(fù)含蛋白(bái)质的食物

　　每天吃什么也能够决定头发的(de)生(shēng)长(zhǎng)速度，多(duō)吃鱼(yú)蛋(dàn)和(hé)新鲜(xiān)水果蔬(shū)菜(cài)还有不同肉类(lèi)，合理的饮食搭配就会帮助头发长得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类的(de)制品能够(gòu)防止头(tóu)发(fā)脱(tuō)落和打结(jié)被扯断，而(ér)且(qiě)对(duì)肌肤也有益，能(néng)够帮助减少皱纹(wén)产生。

要让头(tóu)发长得快可以从多方面下(xià)手

1、两种(zhǒng)不同(tóng)牌(pái)子的洗发精交(jiāo)替(tì)使用、经(jīng)常洗头，保持(chí)良好的(de)清洁(jié)习惯、经常(cháng)梳头发，头发可倒著梳，对头(tóu)皮的血液循环和生(shēng)长有帮助、按摩头部(bù)或(huò)倒立或(huò)双腿(tuǐ)靠墙抬(tái)高(gāo)，能让血液加(jiā)速循环至头(tóu)部，促进(jìn)头(tóu)发的成(chéng)长。

2、游泳(yǒng)时水能滋润(rùn)按摩头部，经常游泳(yǒng)头发会长得特别快速且浓密(mì)。

　　避孕(yùn)药洗头(不推(tuī)荐使用(yòng)，长(zhǎng)期使用有害(hài)健康)、用(yòng)生姜加高梁酒洗头(tóu)、用葡萄柚(yòu)的皮挤出来的(de)汁洗头(tóu)。

3、保持良好的(de)饮食习(xí)惯，不要偏食，可(kě)多摄取(qǔ)蛋白(bái)质(如：肉类、肝脏(zàng)、蛋类制品(pǐn)、黄(huáng)豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶(jiāo)质(鱼类食物(wù))及深色蔬菜(cài)的食物、在(zài)洗发精中加入迷迭(dié)香+天(tiān)竺葵/快乐鼠(shǔ)尾草+薄荷(hé)、使(shǐ)用含有海藻成分的洗发(fā)精。

4、每(měi)天空(kōng)闲的(de)时(shí)候，用十个(gè)指(zhǐ)腹(fù)按摩头皮，到发热为止，可以(yǐ)促进(jìn)头发健康(kāng)而且快(kuài)速的生(shēng)长。

把避孕药捣碎加入洗发精洗头(tóu)。

5、用啤(pí)酒洗头。

　　好(hǎo)象有很(hěn)多MM对这招很感兴趣,捣碎(suì)生姜加(jiā)入(rù)洗发(fā)精洗头。

6、充(chōng)足的(de)睡眠。