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　　从(cóng)中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效(xiào)，上(shàng)火(huǒ)的(de)时(shí)候(hòu)吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火(huǒ)症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的(de)多(duō)种维生素和(hé)矿物质成(chéng)分，能有效促进机体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃(táo)中膳食纤维含量(liàng)丰富，能有(yǒu)效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕(mí)猴桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生素C。

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