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鹅蛋(dàn)是发物吗

  是的,鹅蛋(dàn)是发物的(de)。

  发物主要是(shì)指(zhǐ)能诱(yòu)发或是(shì)加重某种疾病症状的(de)食物,鹅蛋(dàn)是发(fā)物,主要是鹅(é)蛋当中富含的(de)蛋白对人(rén)体是属于一种异体蛋(dàn)白,它可在人(rén)体(tǐ)内构成(chéng)一种过(guò)敏原,

  导致人体疾病的加重(zhòng)或是身体某种旧病宿疾的复发,且部分患(huàn)者(zhě)可能还会出(chū)现过敏症状(zhuàng)。

  食用鹅蛋的时候(hòu)要注意食用禁忌问题,一些(xiē)患有皮肤疮疡肿毒、淋巴结核或是肿瘤疾病、脾胃虚弱、舌(shé)苔(tái)厚腻的人群(qún)是不建(jiàn)议食用鹅(é)蛋的,

  易导致身体不适,且鹅蛋性温,食(shí)用(yòng)之后很(hěn)容易(yì)导致人(rén)体(tǐ)内的燥热之气(qì)的加重,尤其是(shì)本身(shēn)就是热(rè)性(xìng)体质的人群,也不(bù)建议食(shí)用鹅蛋,易导致口腔(qiāng)溃疡,大便干燥,消化不良,腹胀等不适症状。

  鹅蛋(dàn)当中的蛋(dàn)白质、脂肪(fáng)、胆固(gù)醇(chún)的(de)含量(liàng)是(shì)比(bǐ)较高的,身(shēn)体(tǐ)肥(féi)胖的人(rén)群也不建(jiàn)议食用鹅(é)蛋(dàn),以加重身(shēn)体脂肪含量导致肥(féi)胖(pàng)情况不能被缓解,

  本(běn)身有腹(fù)泻、肠胃(wèi)虚弱的人群也不建议(yì)食用(yòng)鹅蛋,易加(jiā)重腹泻的(de)的症状,且鹅蛋的食(shí)用量也要(yào)注(zhù)意(yì),主要是一次摄入过多的鹅蛋会(huì)导致患者肠胃负担的加重(zhòng)且(qiě)很难被人体消化吸收,一般一(yī)天食用(yòng)1到2颗(kē)鹅(é)蛋即(jí)可。

  但若鹅蛋的食用(yòng)量合(hé)适,且个人体质(zhì)也健康(kāng)正常的人群食用鹅蛋之(zhī)后是可以(yǐ)起(qǐ)到补益(yì)身体的作(zuò)用的,主要是(shì)鹅蛋当中的铁、磷、维(wéi)生(shēng)素A、D、核黄素和硫(liú)胺素等营养物质含量丰富,对人体(tǐ)健康是有益的。

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  1、石(shí)灰水贮藏法:取0.5千克(kè)生石灰加25千克清水充分搅拌,经(jīng)2天的(de)静(jìng)置沉淀后,取上(shàng)面的清液倒入缸内,然后将挑(tiāo)选好的新鲜鹅蛋放人缸内浸泡,盖上缸盖,周围温度保持(chí)在25℃以下(xià),最好是10℃-15℃,采用此法一般可保(bǎo)存3-4个月。

  2、简易(yì)贮藏法:在(zài)容器(qì)中(zhōng)添(tiān)加填充物,如谷糠、锯末、谷物、豆(dòu)类、植物灰等,进行新鲜鹅(é)蛋贮藏。

  3、淡盐水贮藏法:清水5千克、食(shí)盐35克,经(jīng)煮沸搅(jiǎo)拌,取出晾凉,将(jiāng)新鲜鹅(é)蛋(dàn)放入容器内,再将配好的(de)盐水(shuǐ)灌(guàn)入(rù),直至盐水(shuǐ)高出蛋面(miàn)3-4厘米。

鹅蛋怎么(me)保存 鹅蛋存放(fàng)方法

  鹅蛋在保存上面(miàn)其(qí)实(shí)有(yǒu)很多要注意的(de)点,比较常见的储存方法有冷藏法(fǎ),石灰水储藏法(fǎ)和淡盐水储藏法,这几种方(fāng)法(fǎ)对于保(bǎo)存鹅蛋来说效(xiào)果都(dōu)是比较好的(de)。

   鹅蛋怎么保(bǎo)存(cún)

   1、冷藏法(fǎ):将检(jiǎn)验合(hé)格(gé)的鲜蛋,保存在温度为1℃-2℃的(de)冷库内,在这样的温度下,胚胎停止发育,蛋(dàn)内的微(wēi)生物和酶的活动(dòng)受到抑制,保鲜的目(mù)的自然就(jiù)达成了。

  

   2、石灰水贮藏法:取0.5千克生(shēng)石灰加25千(qiān)克清水充分(fēn)搅(jiǎo)拌,经2天的静置沉淀后,取上面的清液倒入缸内(nèi),然后将挑选好的蛋放人缸内(nèi)浸(jìn)泡,盖(gài)上缸盖,周围温度保持在25℃以下(xià),最好是10℃一15℃,采用此法一般(bān)可保存3-4个月。

  

   3、简易贮藏法:在容器(qì)中添加填充物,如谷(gǔ)糠(kāng)、锯(jù)末、谷物、豆类、植物灰等(děng),进行鲜蛋贮藏(cáng)。

  

   4、淡盐(yán)水贮藏(cáng)法:清水5千克、食盐35克,经煮沸搅(jiǎo)拌,取出晾(liàng)凉,将蛋(dàn)放入(rù)容器内,再将配好的盐水(shuǐ)灌入,直(zhí)至盐水高出蛋面3-4厘米。

  鹅蛋存放小技巧

   1放(fàng)在通风(fēng)处,不要水洗(xǐ),有污物的蛋可以先(xiān)用温水(shuǐ)浸过的半(bàn)湿毛巾擦(cā)一遍,然后大(dà)头(tóu)朝上小头朝下(xià),竖(shù)着放在冰箱里,能保鲜(xiān)较(jiào)长(zhǎng)时间。

  

   2在蛋(dàn)的表面均匀地涂上一层食用油,或用保鲜膜包裹(guǒ)后放入冰箱,都可防止蛋壳内的水分蒸(zhēng)发,阻止外部细(xì)菌侵入蛋内。

  鹅(é)蛋营养成(chéng)分(fēn)

   1鹅蛋(dàn)中(zhōng)含(hán)有多种蛋白(bái)质,最多(duō)和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白质中富有(yǒu)人体所必(bì)须的各种氨(ān)基酸,是完全(quán)蛋白质,易(yì)于人体消化吸(xī)收(shōu);

  

   2鹅蛋中的脂肪绝大部(bù)分集(jí)中在蛋黄内,含有较多的(de)磷脂(zhī),其中(独立事件与互斥事件的区别与联系公式,独立事件与互斥事件的区别与联系视频zhōng)约一(yī)半是卵磷脂,这些成分对人的脑及神经组织的发(fā)育有重(zhòng)大作用;

  

   3鹅蛋中的矿物质主要(yào)含(hán)于蛋(dàn)黄(huáng)内,铁(tiě)、磷和(hé)钙(gài)含(hán)量较多,也容易被人体(tǐ)吸收利用;

  

   4鹅蛋(dàn)中的维生素(sù)也(yě)很丰富,蛋(dàn)黄中(zhōng)有丰富的(de)维(wéi)生素(sù)A、D、E、核黄素和硫胺素,蛋白中的维生素(sù)以核黄(huáng)素和尼克酸居多,这(zhè)些维生素也是人体所必须的维(wéi)生(shēng)素。

  鹅蛋的(de)做法大全

   一、水煮鹅蛋

  

   材料(liào):鹅蛋1粒、水半锅、半小匙盐

  

   做法:

  

   1、盐(yán)放(fàng)入水中,煮滚,水沸腾(téng)后,将(jiāng)蛋用勺(sháo)子放(fàng)入水中(zhōng)煮。

  

   2、煮三分(fēn)钟,蛋白(bái)凝固(gù)幼嫩(nèn),蛋黄半(bàn)熟。

  六分钟(zhōng),蛋白凝(níng)固(gù),蛋黄(huáng)半(bàn)熟。

  十分钟(zhōng),蛋全熟。

  

   二、鹅(é)蛋(dàn)炒牛肉

  

   材(cái)料(liào):牛肉(ròu)、酒、香油、胡(hú)椒(jiāo)、生(shēng)粉、生抽、小苏打、鹅蛋(dàn)、葱、盐、鱼露(lù)

  

   做法(fǎ):

  

   1、牛肉半斤用酒、生抽、生粉(fěn)、胡(hú)椒粉、香油(yóu)拌匀腌十(shí)分(fēn)钟。

  如果早(zǎo)上(shàng)买(mǎi)来(lái)晚(wǎn)上吃也可以切(qiè)好腌冰箱冷(lěng)藏。

  建议你最好(hǎo)在(zài)炒前加(jiā)点小(xiǎo)苏打。

  可以让牛肉更鲜(xiān)嫩,切记不能过量。

  

   2、鹅蛋一(yī)个,打散加盐调匀后(hòu)加点葱花(huā)拌(bàn)匀。

  

   3、油(yóu)锅烧(shāo)热。

  下油,油有点温度时下牛(niú)肉。

  (温油下(xià)锅能让肉类嫩(nèn)滑)。

  

   4、炒(chǎo)到牛(niú)肉半熟(shú)时(shí)倒(dào)入蛋(dàn)液翻炒。

  如果你喜欢(huān)鱼露味道可加点鱼露。

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