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芒果(guǒ)是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果(guǒ)性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区(qū)，是(shì)国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是(shì)热性生果。芒果在中医(yī)看来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津(jīn)、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适量进食(shí)芒果是不会(huì)上(shàng)火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚(hòu)，富含胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别的还含(hán)有糖(táng)、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分(fēn)价值很(hěn)高，但(dàn)不(bù)宜(yí)进食(shí)过(guò)量。部(bù)分(fēn)人对芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后或许呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停进食(shí)芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择(zé)摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无(wú)黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练的(de)，乃至(zhì)或许放良久得了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗适中，有弹性的，既经放又(yòu)能够(gòu)随时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的(de)，由于有这样凸出(chū)来的(de)果蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会(huì)比较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗(cū)的芒果，它空调匹数越大越费电吗，30平米客厅2匹空调够用吗的果核会(huì)比较(jiào)大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨(jù)细(xì)适中的(de)，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择(zé)时，尽量选(xuǎn)择巨细(xì)适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也(yě)是特别的浓(nóng)郁，而好的芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒(máng)果香气，让(ràng)人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的(de)芒果，一般(bān)闻起来(lái)不(bù)甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又(yòu)好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许多(duō)人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生(shēng)果是(shì)越大越好的，看着就(jiù)十(shí)分诱人过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适(shì)中的，由于(yú)体型太小果肉不多(duō)，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所(suǒ)以一般适(shì)中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩其(qí)实芒果也分许多(duō)种类，但青(qīng)芒的色彩就很难(nán)区(qū)分，除了青芒(máng)以外，我们(men)常见的黄(huáng)色芒果就能看出(chū)不同(tóng)，一般人(rén)都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈(yù)加(jiā)甜美。

　　第四种，掂分量选择(zé)芒(máng)果除(chú)了(le)要看之外(wài)，也(yě)要拿(ná)在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分(fēn)量轻(qīng)的(de)就阐(chǎn)明时刻放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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