牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介上，大概十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就(jiù)可(kě)以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把(bǎ)他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟(zhōng)之后用(yòng)清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēn杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介g)素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了(le)之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

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