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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉是能(néng)够当早餐吃的。

  藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐吃。藕粉是(shì)莲藕研磨后(hòu)的产品,富含蛋(dàn)白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及养分(fēn)物质(zhì),具(jù)有(yǒu)促进(jìn)代谢,削减体内脂(zhī)质吸(xī)收(shōu),防(fáng)备(bèi)动脉硬化等效果。别的,适(shì)量食用藕粉还能用于调度(dù)脾气虚(xū)引起的腹泻、食(shí)欲不振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效果。藕粉中许多(duō)的碳(tàn)水混(hùn)合(hé)物和脂肪(fáng)能够为身体供(gōng)给能量及热量,多种(zhǒng)维生素及矿物(wù)质元素,能够为身(shēn)体供给(gěi)日常(cháng)所需的养(yǎng)分元素。因而,藕粉能(néng)够当早餐吃,十(shí)分简单(dān)消化,合适消(xiāo)化欠好的人(rén)。藕粉的冲(chōng)泡办(bàn)法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然(rán)后再搅匀直到看不到颗(kē)粒状的藕粉停止。

  2、参加开水一边加一边拌(bàn)和。

  3、快(kuài)速拌和,一向拌和(hé),直至藕粉变成淡(dàn)褐色通明的胶状。

  值得注意(yì)的是:两道水的次序不(bù)能倒置,第(dì)一次(cì)是凉开(kāi)水,第2次是(shì)滚(gǔn)烫的(de)沸(fèi)水。

藕粉怎样分辩(biàn)好坏图(tú)片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与(yǔ)空(kōng)气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色彩(cǎi)会由白转(zhuǎn)为(wèi)微赤色,因其(qí)含有丰厚(hòu)的铁质和还原(yuán)糖(táng)等成分,而其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)没(méi)有这种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同的(de)浓(nóng)郁幽香味,其他淀(diàn)粉则没有这种(zhǒng)香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉(fěn)和其他淀(diàn)粉有时会是片状,但片状的藕粉外表(biǎo)会有丝状纹理,其他淀粉两边(biān)是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中是进口即化的,很简单(dān)消融(róng),其他淀粉则不易消融还会粘在一团。

  5、摸手感(gǎn)。

  藕粉的质(zhì)地细腻爽滑,其他(tā)淀(diàn)粉则要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡(pào)。

  藕粉的吸(xī)水胀大性高,冲泡后的色彩微(wēi)红,光泽(zé)晶亮,放置数(shù)小时后会(huì)变(biàn)稀。

  其(qí)他淀(diàn)粉(fěn)的(de)吸水胀大性和通明度都不(bù)如(rú)藕粉,且(qiě)放(fàng)置数小(xiǎo)时也不会有(yǒu)改变。

藕(ǒu)粉——教(jiào)你辨仔细假,辨明好坏(huài),简述加工办法(fǎ)

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉,用老藕(ǒu)加工而成,呈(chéng)极薄而细微的片状,白(bái)中透粉赤色,养分(fēn)丰厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄糖,易为人体(tǐ)所消化吸(xī)收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补食(shí)品。

  藕粉食法(fǎ)简洁,幽香可(kě)口,是(shì)我国闻(wén)名的土特产品。

  

   我国食藕早在三千年之前,开端作(zuò)蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘(jué)”明代(dài)的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有名品,下面介绍两种(zhǒng)比较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕(ǒu)粉是杭州(zhōu)的(de)名产,是藕粉中的名牌, 前史 上浙江余杭(háng)县(xiàn)三(sān)家(jiā)村的(de)“西湖藕粉”在清代曾作贡(gòng)品进入皇室,名驰(chí)迩(ěr)遐。

  西湖藕粉已成为款待(dài)来宾,奉送亲朋的珍品,热销全国,出口(kǒu)东南(nán)亚(yà)各国和港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥(ní)本不染,渍(zì)粉(fěn)讵太(tài)白(bái)。

  铺奁(lián)暴秋阳,片(piàn)片银刀(dāo)画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应(yīng)藕粉特点(diǎn)是白如“鹅毛雪片(piàn)”。

  

   宝应(yīng)藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑(yì)白莲(lián),粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   天盛长歌顾南衣身世是什么,天盛长歌顾南衣身世揭晓清朝道(dào)光年间(jiān),宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造(zào)作了生动描绘(huì):“洗濯激清流,泥去皮(pí)先刮(guā)。

  锯节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧(yà)。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费(fèi)勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细(xì)腻(nì),生粉不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡(dàn)紫色(sè),晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养(yǎng)分丰厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪、维(wéi)生(shēng)素B、钙、磷、铁(tiě)和无(wú)机盐(yán)等(děng)。

  在清代,质地优秀的“鹅毛(máo)雪片”,是向皇帝(dì)“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每(měi)年以(yǐ)数百万斤的产值热(rè)销(xiāo)于海内外。

  

   近年来,藕粉(fěn)出产比解放(fàng)初(chū)虽(suī)有开展,但国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远不(bù)能满意消费需(xū)求(qiú)。

  有(yǒu)些当地用其他淀粉,参加葡(pú)萄(táo)糖、杏仁等精制成(chéng)各式代藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质量终不如(rú)真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖(wā)和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余(yú)种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二(èr)类。

  前(qián)者在小暑前后(hòu)老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白(bái)露至(zhì)秋分时(shí)节老练,肉质老(lǎo),含粉(fěn)质(zhì)多,宜(yí)作菜或制藕(ǒu)粉。

  

   主产区藕粉加工(gōng)一般(bān)自(zì)立冬(dōng)开端,因(yīn)而(ér)时藕质老熟,气候又晴(qíng)朗、枯(kū)燥(zào),有利(lì)于提高出(chū)粉率和藕粉(fěn)质量(liàng)。

  许多产区是家(jiā)庭或(huò)村(cūn)镇小厂出产,设备简陋,规划较(jiào)小,一般是随(suí)挖随加(jiā)工,有(yǒu)些区域(yù)任其贮(zhù)于土(tǔ)中达三、四个月,直到春分加工才完(wán)毕。

  出粉率因(yīn)藕的种(zhǒng)类(lèi)、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如(rú)下(xià):

  

   洗藕——削藕节(jié)——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(jī)(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或(huò)烘干)。

  

   破坏(huài)磨浆(jiāng)一般用破(pò)坏机进行(xíng),个别出产各地习气不同,有的把藕切成细粒后用石磨(mó)碾(niǎn)碎(suì);也(yě)有(yǒu)把藕水浸(jìn)后(hòu),用石臼捣碎(suì);还有在粗糙的缸边或石块上擦(cā)碎。

  削片用(yòng)切(qiè)片机切(qiè)片,传统(tǒng)办法是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉块(kuài)刨(páo)削成细微的薄片,技能性(xìng)较强。

  也有(yǒu)些产区用棍棒把(bǎ)粉块碾压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的联系很(hěn)大,主要有以(yǐ)下三(sān)点:

  

   一、仔细按工艺流程进行的(de),制(zhì)品(pǐn)中无(wú)泥(ní)沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好(hǎo)的,粉(fěn)呈薄(báo)片状(zhuàng),巨细(xì)均匀(yún)共同。

  

   三、在晴天(tiān)加工(gōng),一(yī)次(cì)晾(liàng)干的色泽似桃花(huā)花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子(zi)二面,色深浅(qiǎn)不同,业界称“桃(táo)花片”有光泽(zé)。

  阴干或焙干的则色(sè)暗淡无光(guāng)。

  

   【种类和产(chǎn)地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习气的不同(tóng),可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色光漂亮(liàng),很受(shòu)商场欢迎,有些(xiē)销地(dì)就将粉(fěn)粒状仿制成片状再投入商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建(jiàn)等(děng)省也有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

  其间浙江省是(shì)全国最(zuì)主要的产地。

  

   各省散布区(qū)域、县如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余(yú)杭(háng)、诸(zhū)暨、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城(chéng)、黄冈、新洲、麻城、汉阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧(lǐ)县、常(cháng)德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒(lì)子粉(fěn)为主。

  

   江苏(sū):吴县、宝应、高邮。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标(biāo)准等级】主(zhǔ)产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯燥(zào)、纯洁,无泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强(qiáng),微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其(qí)他和甲级同。

  

   丙级:色次(cì)白,片不(bù)均匀,略有(yǒu)块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍(réng)是粉粒状。

  关键如下。

  

   色(sè)泽和形状:好的,应是白(bái)中透粉赤(chì)色,片薄(báo)而均匀,粉屑(xiè)少,且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕(ǒu)粉的(de)正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的(de),伸手(shǒu)入包装中心,感清新(xīn),成把捏紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后当即散(sàn)开;较潮的,伸(shēn)手(shǒu)入包装中心感潮润,成把(bǎ)紧捏,粘结成(chéng)块(kuài);更潮的,手(shǒu)感发(fā)热(rè)或已成团状,极(jí)易(yì)蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪(wěi):可从(cóng)以(yǐ)下(xià)几点辨认(rèn)藕粉和其他(tā)淀粉的不同。

  

   1.藕(ǒu)粉的(de)粉(fěn)末(mò)不易飞扬(yáng),其他粉(fěn)则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色(sè)泽白中透微(wēi)红,用冷(lěng)开水(shuǐ)拌和(hé)后色更红,稍久色转(zhuǎn)深,其他粉无此改变;

  

   3.藕(ǒu)粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉擦,感清(qīng)新,粘附在(zài)手指(zhǐ)上的粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数(shù)易(yì)溶(róng)化(huà),其他(tā)粉(fěn)不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和(hé)稠厚,丝头长而(ér)通明,有耐性,乃至可用(yòng)筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷(lěng)却后(hòu)却很快(kuài)化(huà)为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺有其他淀粉,可放在清水中(zhōng),(或在流水中参(cān)加少数(shù)漂白(bái)粉(fěn))藕(ǒu)粉(fěn)粉粒细而(ér)重(zhòng),沉积(jī)鄙人(rén),其他(tā)粉在上,红(hóng)白色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而(ér)微红,幽(yōu)香味浓,入水易(yì)溶化,沉积(jī),冲调后胀(zhàng)性足;陈货则色带(dài)灰黄,无幽(yōu)香味(wèi),不易溶化、沉积较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可用少数干粉(fěn)进口细嚼,或置(zhì)通(tōng)明(míng)器(qì)皿中加清水拌和,就可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食法(fǎ)是用少数冷开水(shuǐ)把藕粉(fěn)和白糖调拌到(dào)湿润均匀即可,使粉浆起(qǐ)丝(sī)头,然(rán)后用(yòng)沸水冲泡并不断拌和到通明稠厚即可食用。

  每(měi)斤干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性(xìng)平,调中开胃,益(yì)血通气。

  大(dà)都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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