随着社会的(de)发(fā)展，越来(lái)越(yuè)多的(de)人们都没(méi)有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选择的(de)是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人(rén)都听说(shuō)过，男(nán)性朋(péng)友(yǒu)经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到(dào)益处。

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缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样有(yǒu)了(le)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)就无(wú)法可(kě)以解决。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决(jué)生理需求(qiú)能够帮(bāng)助缓解(jiě)心(xīn)理和(hé)精神压(yā)力，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身心变(biàn)得更(gèng)加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性(xìng)朋(péng)友若(ruò)有(yǒu)自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预(yù)防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一(yī)下(xià)生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助。

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更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)时候(hòu)，能(néng)够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获(huò)得满满的(de)幸福(fú)感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对(duì)于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反而不利(lì)于夫(fū)妻之间的感情。

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