牙膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用叠罗汉暗示什么意思，为什么男生喜欢叠罗汉清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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