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无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹果用盐水泡(pào)5分钟，除去表面(miàn)的农药(yào)残留物的(de)。

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烤苹果可(kě)以吃(chī)吗

　　烤苹果是(shì)可以吃的。

　　烤苹果是将(jiāng)新(xīn)鲜的苹(píng)果放入烤箱(xiāng)中，加(jiā)热5分钟(zhōng)制成，此时果胶的(de)分子量(liàng)变少，活性比生(shēng)苹果增加(jiā)了9倍(bèi)。果无色翡翠手镯什么价位合适无色翡翠手镯值钱吗胶中(zhōng)抑制胆固(gù)醇、中(zhōng)性脂肪、抑制血糖的(de)作用随(suí)之增加(jiā)。烤苹果(guǒ)具有(yǒu)健脑安(ān)神、降血压、降血脂、止泻等功效。

　　1、健(jiàn)脑安(ān)神：吃(chī)烤苹果能消化吸收丰(fēng)富的营养元素磷和铁(tiě)，并(bìng)且(qiě)苹果在烤熟后还(hái)能释放出浅浅的(de)香味(wèi)。身体在摄入(rù)这种香味和营养物质之后(hòu)能调(diào)整情绪，让抑(yì)郁心(xīn)烦的心态，尽早(zǎo)转好(hǎo)。并(bìng)且(qiě)能健脑(nǎo)安神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻辑思维更清楚(chǔ)、活(huó)跃。

　　2、降血压：由于烤苹果(guǒ)不仅能益(yì)气(qì)、养(yǎng)血(xuè)、补血、补气，还能让身体消化吸收营(yíng)养元(yuán)素钾，保持体内电解(jiě)质溶液钾、钠的均衡，故能防治高(gāo)血压。烤苹(píng)果中带有的果胶，还能促进毛细(xì)血管(guǎn)扩张，减少血液粘(zhān)稠(chóu)度，这也是(shì)烤苹(píng)果能防止高(gāo)血压的关(guān)键要素。

　　3、降血(xuè)脂：烤苹果加热后，其(qí)所含的多酚(fēn)类天然抗氧化物质含量会大幅增(zēng)加(jiā)，有助于降低血(xuè)脂，清除(chú)体内多余的自由基，延(yán)缓衰(shuāi)老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中(zhōng)含有鞣酸、果(guǒ)胶、膳(shàn)食纤维(wéi)等特殊(shū)物质(zhì)，具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)和(hé)通便的双(shuāng)重作用(yòng)。而烤苹(píng)果(guǒ)加热后，其(qí)中的果(guǒ)胶不仅具有吸收细(xì)菌(jūn)和毒素的作(zuò)用，而且还有(yǒu)收敛(liǎn)、止泻的(de)功效(xiào)。