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芒果是热性仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是国际闻(wén)名(míng)热带生果(guǒ)之一，但芒果(guǒ)不是(shì)热(rè)性生(shēng)果(guǒ)。芒(máng)果在中医看来性凉，味甘、酸，无毒，具(jù)有清热生(shēng)津、解渴利尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会上火的(de)，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果(guǒ)的养分价值很高(gāo)，但不(bù)宜进(jìn)食过(guò)量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常(cháng)可(kě)适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果(锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻guǒ)的果皮(pí)中含(hán)有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的，色(sè)泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴(pā)的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的(de)芒果(guǒ)，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既(jì)经放(fàng)又能够随时(shí)食用，还比较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形(xíng)短粗的(de)芒(máng)果，它的果核会比较大(dà)，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选(xuǎn)择芒果时要选择(zé)巨细适中的(de)，太小的果肉比(bǐ)较少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果肉(ròu)没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择(zé)时(shí)，尽量(liàng)选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分(fēn)甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻起来(lái)都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一(yī)般(bān)闻起(qǐ)来不甜美，吃(chī)起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又(yòu)好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果型(xíng)饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果，选手(shǒu)感(gǎn)重(zhòng)的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看着就(jiù)十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最好(hǎo)选择(zé)巨细(xì)适中的(de)，由(yóu)于体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋(zī)味又没有那么甜(tián)美，所以一(yī)般适(shì)中的(de)就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也(yě)分许多(duō)种类，但青(qīng)芒(máng)的色彩就很难区(qū)分，除(chú)了青芒以外，我们常见(jiàn)的(de)黄色芒果就能看出不同，一般(bān)人都(dōu)会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果(guǒ)滋味会愈加甜美。

　　第三(sān)种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒果算是(shì)一种不耐贮存的生(shēng)果，假如我们一般(bān)在选择的芒果(guǒ)的时分最好不(bù)必选(xuǎn)太(tài)软的(de)，否(fǒu)则(zé)买回(huí)家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择(zé)软硬适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择(zé)芒果除了要看之外(wài)，也要(yào)拿(ná)在手(shǒu)里衡量(liàng)一(yī)下，假如是相同巨(jù)细的芒果一定锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻(dìng)要选(xuǎn)重的(de)买，重的芒果阐明(míng)它的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明时刻放(fàng)得比较长(zhǎng)了(le)。

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