魔芋为什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋是(shì)公认(rèn)热量比(bǐ)较低的(de)食物，而且特(tè)别适合在减(jiǎn)脂的时(shí)候吃(chī)，那这个魔芋吃起来有没有热量摄(shè)入的？魔芋的热(rè)量一般是多少大(dà)卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热(rè)量(liàng)，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了

魔芋(yù)为什么没有热量

　　魔芋不(bù)像是(shì)其他根茎类植物，不含有(yǒu)太多(duō)淀粉，倒是含(hán)有一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖(táng)的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可(kě)以(yǐ)消(xiāo)化这种成分(fēn)的酶，所以它不但不能被我们消化，还能吸(xī)收大量的(de)水分，促(cù)进肠(cháng)胃的(de)蠕(rú)动。

魔芋的(de)热量是(shì)多(duō)少(shǎo)大卡

　　魔(mó)芋(yù)属于低热量的典型的食物，一般每(měi)100克(kè)魔(mó)芋(yù)当(dāng)中就(jiù)有七大卡左右的(de)热(rè)量。

　　魔芋具(jù)有一(yī)定的减(jiǎn)肥功效(xiào)，含有的葡(pú)甘露聚糖是(shì)可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高(gāo)，可以填(tián)充胃肠，从而增加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含纤维素很多的食物，适量吃会(huì)有效的促(cù)进肠的蠕动，还(hái)可(kě)以为人体补(bǔ)充葡萄糖甘(gān)露聚糖，可以达到清理肠道的目的(de)，并且还(hái)能(néng)降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度(dù)，促进骨骼(gé)对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹(fù)感和低热量(liàng)，但是减肥时也只(zhǐ)能(néng)偶(ǒu)尔(ěr)当主食使(shǐ)用，不能够多(duō)吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个(gè)小时以上才可以食用(yòng)。

魔芋的营(yíng)养成分

　　魔芋(yù)含(hán)淀(diàn)粉35％，蛋(dàn)白(bái)质(zhì)3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还含有人(rén)类(lèi)所需要(yào)的魔(mó)芋(yù)多(duō)糖，即葡甘露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤(yóu)其是(shì)白魔芋(yù)、花魔芋品(pǐn)种含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味正常吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被称为类(lèi)似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味(wèi)的植物(wù)，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提(tí)纯曹冲称象的故事说明了什么科学道理，曹冲称象这个故事告诉我们什么道理的(de)等级(jí)越高，可能(néng)相(xiāng)对的腥(xīng)味会越小。

　　高(gāo)纯(chún)魔(mó)芋胶气味可(kě)以做(zuò)到(dào)很轻微，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入(rù)水(shuǐ)以后，气味会(huì)明显减轻(qīng)，要注意加点蜂(fēng)蜜或果汁调一下。

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