戒烟这(zhè)个事情对于(yú)很(hěn)多人(rén)来说简直是折(zhé)磨，不(bù)仅仅是(shì)身体中，还是心理中的一个情(qíng)况吧！在这样的一(yī)个效果中(zhōng)其实是让我们看到(dào)了(le)不同的状态啊！最近是有人在(zài)询问戒(jiè)烟最难熬的是哪(nǎ)几天呢？好像是不同的人情况(kuàng)不一样，更多的时候最重要的一(yī)点(diǎn)则是家人(rén)的一个陪(péi)伴和(hé)鼓励，因为一(yī)个人的意志力自己的时(shí)候是(shì)最薄弱点吧(ba)！尼(ní)古丁依赖严(yán)重身边人照(zhào)顾(gù)最重(zhòng)要。

戒烟的阶(jiē)段是分为多少？在网络中(zhōng)一些医生则是说：阶(jiē)段一般(bān)有(yǒu)以下三(sān)个：1、决定戒烟阶段，许多戒烟(yān)者因(yīn)对(duì)烟草的长期(qī)依赖，通常难以下定决心戒烟(yān)，临床上很多(duō)患者都(dōu)可以(yǐ)讲(jiǎng)出许(xǔ)多吸(xī)烟的(de)危害，但(dàn)讲到戒烟，大多数患者都觉得自己做(zuò)不到，这是非常重要的(de)一(yī)个阶段；2、初次戒烟阶(jiē)段，当中断尼(ní)古丁摄入时，会出(chū)现尼古丁(dīng)戒断(duàn)症状，会使(shǐ)戒烟者感(gǎn)到非(fēi)常痛苦，会让许多戒烟者放弃(qì)戒烟行(xíng)为或导致(zhì)戒烟失败。

最后一个(gè)阶段应(yīng)该是成功了(le)吧！其中是(shì)说已成功戒烟阶段(duàn)，当再次接触(chù)烟(yān)草时，可(kě)能会复吸(xī)，复吸后就会变(biàn)得一发不(bù)可(kě)收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会更加严重。所(suǒ)以说在这样的过程(chéng)中(zhōng)究(jiū)竟是会出现什么样的(de)情况呢？据说表现(xiàn)有渴望吸(xī)烟、烦躁不(bù)安(ān)、抑(yì)郁、紧张、易(yì)怒(nù)、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症(zhèng)状(zhuàng)。

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关于(yú)戒烟(yān)，小编最想要说的(de)是家人(rén)的温暖则是(shì)最(zuì)能够治愈身边(biān)人，是(shì)为了(le)自己，为了更多的(de)一个(gè)方式(shì)得(dé)到补偿，也是希(xī)望在未来(lái)的道路(lù)中(zhōng)可以有(yǒu)着很多的发(fā)展，治愈说什(shén)么一个人戒烟(yān)成功(gōng)，这样的人是心狠(hěn)吗？为(wèi)什么不能够(gòu)心(xīn)疼这样的(de)人，其实也(yě)是在面对自己的(de)人生，因(yīn)为是(shì)清(qīng)楚的知道(dào)能够帮助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志薄弱(ruò)的(de)人得到了很多补(bǔ)偿(cháng)吧！在如此的一个情景中(zhōng)我们(men)无法想象会(huì)有什么，只(zhǐ)是希(xī)望人们对(duì)于这些烟酒(jiǔ)的开发少一点，人生中太(tài)多(duō)诱惑了，得到的时候非常容易，但是(shì)想(xiǎng)要摆脱则(zé)是很难，希望那些人能够克(kè)制自(zì)己的欲望 ，不要过(guò)分的释放，是让自己太多的难(nán)堪啊！

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