随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生理需求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我们普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)对身(shēn)体的健康(kāng)是有害的(de)，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

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缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样(yàng)有了生(shēng)理需求就无(wú)法可(kě)以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到自(zì)己身上(shàng)，大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若(ruò)有自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂(jì)，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地(dì)方疼痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够全国文明城市几年评选一次 全国文明城市是不是终身制有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的(de)自我解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态，让(ràng)自己获(huò)得满满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定(dìng)要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事(shì)都(dōu)有度，如果(guǒ)这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造(zào)成不良的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增(zēng)加患上妇(fù)科(kē)疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友(yǒu)对(duì)待性生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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