九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示-橘子百科-橘子都知道

九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是大(dà)黄米的。关(guān)于黍米是大黄(huáng)米吗？以及黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗怎么吃(chī)，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是(shì)小黄米，黍是不是(shì)黄(huáng)米(mǐ)等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血(xuè)压的功(gōng)效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里含有大量(liàng)的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内(nèi)多余(yú)的脂(zhī)肪分解掉，当作废物排出身体之(zhī)外，所以适当吃一些黍米能达(dá)到(dào)很好的减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有非常多(duō)的(de)微量元(yuán)素和钾(jiǎ)元素，而(ér)且还有很(hěn)多其他(tā)的营养物质，具有(yǒu)降血压(yā)和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米。

　　黍米和大黄(huáng)米属于同一种物(wù)质，大黄米别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳水化(huà)合物、B族(zú)维(wéi)生素(sù)以及维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等营养元(yuán)素。

　　黍为一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节(jié)上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示px;'>九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示译文启示疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米中含有的(de)粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨基酸，对调补机(jī)体(tǐ)代谢(xiè)十分重(zhòng)要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是(shì)由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长，多(duō)分(fēn)布于(yú)印度(dù)、中国、尼日利(lì)亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的(de)一种农作物，含有的人体必(bì)需(xū)的(de)八(bā)种氨(ān)基酸(suān)的含量均高于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤其(qí)是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小(xiǎo)麦(mài)的(de)两(liǎng)倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种(zhǒng)子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛(máo)，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二(èr)颖(yǐng)与小穗等长(zhǎng)，大多为(wèi)11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或椭圆形，平滑(huá)而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色(sè)。

　　种子白色、黄(huáng)色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多(duō)有栽培(péi)。

　　一般分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗，种子粘者(zhě)为黍(shǔ)；秆上(shàng)无(wú)毛，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要(yào)为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克(kè)中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。