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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于(yú)咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环和新陈代(dài)谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖(kā)啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经的作用(yòng)。适(shì)量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而有助于(yú)减肥。

冰美式(shì)和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二(èr)者的(de)量是有(yǒu)区别(bié)的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中(zhōng)，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别的(de)，主要区别在于不同店用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的(de)数量(liàng)不同。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降(jiàng)温所以(yǐ)不会(huì)产生酸味，味道(dào)很清爽。晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军>

　　相(xiāng)比热(rè)美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区(qū)别(bié)在于冰(bīng)的(de)数量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多冰几(j晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军ǐ)种，而热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美(měi)式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的(de)比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰美(měi)式和热(rè)美式哪个(gè)更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式的效果会好点，但差(chà)别不会太(tài)大，冰美(měi)式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶(nǎi)和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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