睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高-橘子百科-橘子都知道

睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间(jiān)是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)

　　中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的分、秒记录(lù)成(chéng)绩，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分(fēn)钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者，考务(wù)员将考生(shēng)带(dài)离(lí)跑道，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩(jì)记为0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法：1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子(zi)，会比(bǐ)较适应，不会(huì)产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有(yǒu)什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让自己落在最后(hòu)也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均(jūn)衡的呼(hū)吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会增加身睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高体的负担(dān)。

　　跑(pǎo)前放松好自(zì)己的身体，自己的思想，那么呼吸会很容(róng)易(yì)。

　　很紧张的(de)话，需(xū)要(yào)想想开心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步的时候可以将身边(biān)的某一建筑物或者某一(yī)物体作(zuò)为目(mù)标(biāo)，睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高当跑过这(zhè)个(gè)位(wèi)置(zhì)的时(shí)候，就(jiù)意味着又跑过了一(yī)圈，这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。