张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中能(néng)够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后(hòu)会(huì)显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星气小鬼难缠的上一句是怎么说的，小鬼难缠的上一句是怎么说的呢质，虽(suī)然(rán)颜(yán)值不(bù)低，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在(zài)要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明(míng)星(xīng)，看看现(xiàn)在(zài)的男明星(xīng)，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代(dài)是(shì)有关(guān)系(xì)的，和一(yī)个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了以瘦(shòu)为美(měi)这个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人在(zài)生(shēng)活(huó)中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中提(tí)升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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