外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭-橘子百科-橘子都知道

外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪了(le)后悔了大概(gài)多久能长回(huí)来，3天(tiān)头(tóu)发长10厘米秘诀头(tóu)发(fā)剪了后悔了大概(gài)多(duō)2个月到6个(gè)月(yuè)左右能长回来的。

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头发剪(jiǎn)了后悔了大概(gài)多久(jiǔ)能长回来，3天头发长10厘(lí)米秘诀外国人吃米饭吗，外国人是不是不吃米饭

　　头发剪了(le)后悔了大(dà)概多2个(gè)月到6个月左右(yòu)能长回来的。

　　剪完光头2个(gè)月(yuè)到6个月左右(yòu)的(de)时间一(yī)般(bān)可(kě)以长回来。

　　头(tóu)发上长需要一个(gè)漫长的过程,很多时候因(yīn)为生活(huó)的压力可能在冲动之下剪完头(tóu)发会出现后(hòu)悔的(de)情况(kuàng),想要让头发(fā)恢(huī)复原来的面貌,可以选择正规的(de)医疗(liáo)机构嫁接(jiē)头发。

一(yī)星期头发(fā)能长(zhǎng)1cm吗(ma)

　　头发(fā)的生(shēng)长速度因(yīn)人而异(yì)，不同季节的生长速度(dù)也是(shì)不同的。

　　一(yī)般来说，不患有各种脱发疾病的健康成年人(rén)头发每(měi)天(tiān)生长 0.3~0.4 毫米，一个月大约生(shēng)长 1 厘米左右。

　　夏季头发的生长速度会(huì)比冬(dōng)季快(kuài)一些(xiē)，因此6、7、8月份(fèn)生(shēng)长最快。

用什么可以让头发长得(dé)更快

　　1、每(měi)隔(gé)6-8周修剪一次发尾

　　虽然(rán)剪掉(diào)发尾会影(yǐng)响头(tóu)发(fā)整体长度，但发梢(shāo)通(tōng)常是干枯分叉(chā)的(de)重点部(bù)位，每隔6-8周修(xiū)剪掉约(yuē)0.5-1厘(lí)米的(de)发尾，就可以使新长出来的秀发更加健康。

　　2、勤梳(shū)头

　　清晨起床后或夜晚睡(shuì)觉(jué)前梳1-2次头发(fā)，适当(dāng)地(dì)梳(shū)头可(kě)以(yǐ)促(cù)进头皮(pí)血液循环(huán)，刺激毛囊使头发长(zhǎng)得更(gèng)快，但(dàn)要注意(yì)，不要(yào)再头(tóu)发还湿润时梳头，会给头发带来(lái)不同程度的伤害。

　　同时梳头发的梳(shū)子应(yīng)该以宽齿梳为佳。

　　3、减少使用吹(chuī)风(fēng)机的次数

　　如果你有天天使用吹风机(jī)的习惯，逐步减少使(shǐ)用次数和(hé)频率后你就(jiù)会发现头(tóu)发比(bǐ)以前长得更快了，发尾分叉、发丝毛躁问(wèn)题也(yě)会有所改善。

　　使用(yòng)土(tǔ)豆汁(zhī)、蛋清、精(jīng)油(yóu)护理发丝

　　4、使用土豆(dòu)汁(zhī)洗头

　　缺(quē)乏(fá)维生(shēng)素会使头(tóu)发变得干(gàn)枯脆弱，例如维他命BAC就对头发(fā)增长起(qǐ)到很重要的作(zuò)用，你可以口(kǒu)服一些(xiē)维生(shēng)素类补(bǔ)充产品或者多吃一些富含维生素的食物(wù)，也可以用土豆汁来洗头，每周坚持1-2次，你(nǐ)的(de)头发会长(zhǎng)得更(gèng)快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清可(kě)以使(shǐ)头发长更快

　　蛋清(qīng)中的修复(fù)成分可(kě)以恢复头发柔软(ruǎn)和闪亮，用若(ruò)干(gàn)个(gè)鸡蛋的蛋清来给头(tóu)发做次发膜，修复效果(guǒ)会(huì)在冲洗后立即呈现，坚持每1-2周使用(yòng)1次，秀发会越来越强韧，长得自然也会(huì)更快。

　　6、用温(wēn)热(rè)精油(yóu)按(àn)摩头皮

　　既可(kě)以(yǐ)选(xuǎn)择市面上可购买(mǎi)到的成品精(jīng)油(yóu)，也可以选择自制，置于十个手指，揉搓均匀后轻轻(qīng)按(àn)摩头(tóu)皮(pí)，会(huì)发现头发在一天天(tiān)变得浓密柔软且(qiě)更具(jù)光泽感，荷荷巴油、椰子(zi)油及(jí)橄(gǎn)榄油等都是(shì)助生长强韧秀发的好帮手。

　　7、远离含硅(guī)的头部护(hù)理产品

　　含硅的护理(lǐ)产品虽然可以暂时性制造更顺滑更(gèng)闪亮的效(xiào)果，但长久使用并不利于头发健(jiàn)康生长，

　　因为硅(guī)会包(bāo)裹住发根，锁住(zhù)水分(fēn)同时堵塞毛囊，久而久之头发会(huì)越(yuè)来越脆(cuì)弱，生长速度会(huì)变得越来越慢(màn)，如果(guǒ)想要头(tóu)发(fā)生长地更快，就要(yào)尽量(liàng)减少(shǎo)使用含(hán)硅的(de)头部护理产品。

　　8、不要(yào)把护发素(sù)用在头皮(pí)上

　　使用(yòng)洗发水来(lái)清洁发丝很重要(yào)，但千(qiān)万不要把(bǎ)护发素(sù)也(yě)抹在(zài)头(tóu)皮(pí)上，护发(fā)素中的成分(fēn)通(tōng)常并不适用于(yú)头(tóu)皮，用在头皮上会让(ràng)头(tóu)发看起来油乎乎一(yī)团糟(zāo)，更可(kě)怕的(de)是还(hái)会产(chǎn)生头皮屑。

　　9、在(zài)蒸汽(qì)房中使用头发(fā)护理产品(pǐn)

　　蒸汽房(fáng)中的高温会打开(kāi)毛鳞片(piàn)，帮助头发更好更深层吸收护理产(chǎn)品中的营养成分，但注意持续时间只(zhǐ)需要维持在10分钟左右(yòu)。

　　如果没有蒸汽(qì)房这个外在条件，还有一个简单的办法，就(jiù)是在清洁发丝、涂抹护发(fā)产(chǎn)品后，用一(yī)条(tiáo)热毛巾(jīn)包裹住(zhù)头(tóu)发(fā)，同(tóng)样能够起(qǐ)到高温加(jiā)热(rè)作用(yòng)。

　　10、多(duō)喝水

　　水可以帮周身体(tǐ)排(pái)毒，促进(jìn)新陈代(dài)谢，每天喝(hē)足八杯水，不(bù)止身体会变得健(jiàn)康，头(tóu)发也跟着变得更(gèng)加强韧(rèn)!头发健康，生长速(sù)度(dù)就(jiù)会(huì)加快，而且多(duō)喝水还可以(yǐ)从源头上(shàng)防止头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋白质(zhì)的食(shí)物(wù)

　　每天吃什么也能够决定头发(fā)的生长速度(dù)，多吃鱼蛋(dàn)和新鲜(xiān)水果蔬菜还有(yǒu)不同(tóng)肉类，合理的饮(yǐn)食搭配就会帮助(zhù)头发长得更快。

　　12、使用丝质枕(zhěn)巾

　　真丝类的(de)制(zhì)品能够防(fáng)止(zhǐ)头发脱落和打结被扯断(duàn)，而且对肌(jī)肤也有益，能够帮助减少皱纹产生(shēng)。

要让头发长得快可以从多方面(miàn)下手

1、两种不同牌(pái)子的洗发精交替使用(yòng)、经常(cháng)洗头，保(bǎo)持良好的清洁习惯、经常梳头发，头(tóu)发可倒著梳，对(duì)头皮的(de)血液循环和生长有帮(bāng)助、按摩(mó)头部或倒(dào)立或(huò)双腿靠墙抬高，能让血液加(jiā)速循环至(zhì)头部(bù)，促进(jìn)头发(fā)的(de)成长(zhǎng)。

2、游泳时水能滋润按摩(mó)头部，经(jīng)常游泳头(tóu)发会长得特别快速且浓密。

　　避孕药洗头(不推荐(jiàn)使用(yòng)，长期使用有害健康(kāng))、用生(shēng)姜(jiāng)加(jiā)高梁酒洗头(tóu)、用葡(pú)萄柚(yòu)的皮(pí)挤出来的汁洗(xǐ)头。

3、保持良好(hǎo)的饮食习惯(guàn)，不要偏食，可(kě)多摄取蛋白质(zhì)(如：肉(ròu)类、肝脏、蛋类(lèi)制品(pǐn)、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质(zhì)、胶质(鱼类(lèi)食物)及(jí)深(shēn)色蔬菜的(de)食(shí)物、在洗(xǐ)发精中加入迷迭香+天竺葵(kuí)/快乐鼠尾草+薄荷、使用含有(yǒu)海藻成分的洗发精。

4、每天空闲的(de)时候，用十个指(zhǐ)腹按摩头皮，到发热为止，可以促(cù)进(jìn)头发健康而且快速(sù)的生长。

把避孕药捣碎加入洗发精洗头(tóu)。

5、用(yòng)啤酒洗头。

　　好(hǎo)象有很多MM对这招(zhāo)很感兴趣,捣(dǎo)碎(suì)生(shēng)姜加入洗(xǐ)发(fā)精洗头。

6、充足(zú)的(de)睡(shuì)眠。