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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖(kā)啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身体(tǐ)的(de)循环(huán)和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的(de)水分，从而消除(chú)水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程度上改(gǎi)善便(biàn)秘。此外(wài)，还(hái)可(kě)以在运动前喝冰美式(shì)，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰美(měi)式和热美(měi)式区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式添加更多冰(bīng)块，产生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低(dī)于热美式的咖啡(fēi)含量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的(de)总(zǒng)体积来(lái)讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别的(de)，主(zhǔ)要区别在于不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因(yīn)为(wèi)快速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多(duō)花里(lǐ)胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰(bīng)几种，而热美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感清爽，热美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的(de)醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合(h英语对应词是什么意思，hungry对应词是什么意思é)所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和(hé)热美式哪个更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美式和热(rè)美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的(de)效果(guǒ)。

　　相比来说热美式的(de)效果会好点，但(dàn)差别不(bù)会太大，冰美式(shì)口感更好，只要美式不(bù)加(jiā)奶(nǎi)和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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