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主动买单的女孩的性格，主动买单的女孩子是什么样的人吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运动(dòng)吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在开(kāi)始阶段一定要耐心练习基(jī)本功，不(bù)要急于(yú)吹(chuī)曲子。练气(qì)、练指、练唇。先(xiān)长后短、先慢后快(kuài)、先缓后急。反(fǎn)复练(liàn)习(xí)，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学(xué)习吹埙当然有许多困难，但只要方(fāng)法得当，坚持练习。这(zhè)些困难也是能克服(fú)的(de)。比如肺(fèi)的功能、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可(kě)以再练(liàn)习中(zhōng)得到(dào)加(jiā)强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练(liàn)记忆则(zé)利(lì)脑。气息动则健(jiàn)肺(fèi)、练调息则(zé)利肺(fèi)。吹埙又是一项很好(hǎo)的(de)有氧运动。

　　4、多(duō)听一些名(míng)家吹的(de)曲子，听(tīng)必有(yǒu)益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会(huì)技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在(zài)个学习的(de)过程(chéng)中(zhōng)，说过头的(de)话，就是要让名家吹(chuī)的曲子常常(cháng)陪伴自己(jǐ)、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹(chuī)埙不(bù)光要抽专门的时(shí)间练(liàn)，(当(dāng)然(rán)，用专门(mén)的(de)时间练更好。)把埙放(fàng)在(zài)顺手处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分钟也(yě)好(hǎo)，这(zhè)样就能(néng)集零(líng)为(wèi)整，积(jī)少成多，把一些零散的时间都调(diào)动起来。

　　6、练习(xí)要有一个(gè)大略(lüè)的计(jì)划，在(zài)一(yī)段时间要有一个重点。比(bǐ)如练(liàn)一种(zhǒng)技法，先要集中练，就(jiù)是(shì)说在一(yī)段(duàn)时间内重点专练这种技法。等到(dào)这种技(jì)法练得差不(bù)多了(le)，再(zài)练其他技(jì)法。练(liàn)曲目也是如此。