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西瓜可(kě)以空(kōng)腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建(jiàn)议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖类物质，空腹(fù)状态下食用后(hòu)容易(yì)增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导致(zhì)食用者(zhě)出现食欲减退的(de)症状，甚至会造(zào)成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水果，对于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应(yīng)。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空腹(fù)状态下食用的，因为这(zhè)些食物中含有一(yī)定量(liàng)的(de)鞣酸、胶质等物质，这些(xiē)成分(fēn)在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食用者(zhě)出现(xiàn)胃部不适症状以外，还(hái)会(huì)增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾(shèn)结石(shí)、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的(de)距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小(xiǎo)的(de)西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过程中随着(zhe)太阳光的照射西(xī)瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还没(méi)有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么(me)颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若(ruò)拍打时发(fā)出的是(shì)“噗(pū)噗”声则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定(dìng)高，这个也(yě)得要靠平时(shí)买瓜的(de)经验了(le)勤耕不辍 精业笃行什么意思，精业笃行 臻于至善。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早(zǎo)产(chǎn)瓜就(jiù)是死(sǐ)藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二(èr)招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆(cuì)发(fā)出当当声音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招：我们来看一下(xià)西瓜尾部(bù)的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂(dì)部，会凹(āo)入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜(guā)蒂部(bù)凹进(jìn)去的部分比(bǐ)较(jiào)浅(qiǎn)，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下来的(de)西(xī)瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的(de)时(shí)间很长了(le)，这种西(xī)瓜(guā)我们就(jiù)尽量不(bù)要去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买(mǎi)了以后，可以让卖(mài)瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发(fā)黑的(de)就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的(de)就(jiù)是没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜(guā)的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出(chū)突，突声(shēng)，说明(míng)瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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