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上技校要多少钱学费，在技校上学一般要花多少学费初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

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初中女生(shēng)800米成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时(shí)间

　　中考女子800米评分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩，不足一秒不(bù)计(jì)取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě)，考务员(yuán)将考生带离跑道，时(shí)间按(àn)6分(fēn)钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法(fǎ)：1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi)，会比较适应，不会(huì)产生(shēng)需要磨合的情况(kuàng)。

　　检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西(xī)。

　　有没有什么问题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的能量。

　　此时(shí)，保持(chí)匀速。

　　不(bù)让上技校要多少钱学费，在技校上学一般要花多少学费自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保持均衡(héng)的呼吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有(yǒu)的时候会(huì)增加身体的负(fù)担(dān)。

　　跑前放(fàng)松好自己(jǐ)的身体，自己的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的(de)话，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步(bù)的(de)时候可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑(zhù)物或者(zhě)某一(yī)物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑过(guò)这(zhè)个位置的时候(hòu)，就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈(quān)，这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。