82厘米的腰(yāo)围是多(duō)少尺？是2.46尺的。关(guān)于(yú)82厘米(mǐ)的(de)腰围是多(duō)少尺以及82厘(lí)米的腰围是多少尺寸，82厘米的腰围是多少尺多少(shǎo)码，82厘(lí)米的腰围是多少尺,穿多大的裤子，82厘米(mǐ)的腰围是多少(shǎo)尺子(zi)，82厘米的腰围是多少尺呢等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

82厘米是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算成(chéng)市尺的计(jì)算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计(jì)算公式，将82除于33.33就得(dé)出换(huàn)算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘(lí)米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺(chǐ)的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位，中(zhōng)国叫市(shì)尺（现代三(sān)尺等于一米）。

　　像尺的东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育(yù)机构(gòu)用来(lái)体(tǐ)罚学员使之更加虔(qián)诚刻(kè)苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于(yú)患者一侧，一(yī)手(shǒu)推压(yā)腰部痛处，一手扳起患(huàn)者对侧肩前部至最大限度(dù)，双手(shǒu)同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一(yī)侧(cè)，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧(cè)腰关节前上方将其下(xià)肢搬起(qǐ)到最大限度时，双手同(tóng)时(shí)扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧(wò触动的意思解释，颇受触动的意思)位(wèi)，双下肢(zhī)在上者髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一(yī)手(shǒu)推按住患(huàn)者肩前部或肩(jiān)后部，另(lìng)一(yī)手抵住患(huàn)者臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转至最大限度(dù)后，两(liǎng)手(shǒu)同(tóng)时(shí)用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐位(wèi)，一助手按(àn)住其(qí)下(xià)肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者后(hòu)侧(cè)方，用一手拇指按(àn)住需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住其颈项(xiàng)部，将患者腰部(bù)从前(qián)屈位向健(jiàn)侧(cè)旋转。

　　当旋转至最大(dà)限度时，一手用(yòng)力扳动腰部，一手拇指同(tóng)时用力推(tuī)按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手(shǒu)按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节前上(shàng)方托起(qǐ)下肢，双手(shǒu)同时用(yòng)力扳伸按(àn)压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲(qū)度，床垫可适当加厚，中度(dù)硬度即可，从而让腰肌充分休(xiū)息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的(de)鞋，容易增加腰部的劳累，长期站(zhàn)立(lì)、行走者(zhě)尽量(liàng)少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰(yāo)部，促(cù)进血液循环(huán)。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还可以(yǐ)常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐的上班族来说，可以(yǐ)每天每(měi)隔段时间做扩胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰(yǎng)腰、向上(shàng)牵拉等(děng)。

　　4、四(sì)季(jì)保暖

　　无论男女，在四季都(dōu)应(yīng)该好好护住腰部，特别是在冬季，千(qiān)万不能为了风度而不(bù)要温度。

　　此(cǐ)外(wài)，女性的(de)月经期、生孩子(zi)等都可以损(sǔn)伤(shāng)肾气，因此，女性朋友更应该时(shí)刻注(zhù)意(yì)腰(yāo)部的保暖。

　　如(rú)坐月子期(qī)间，要(yào)穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子病中的腰痛。

腰(yāo)围82是(shì)几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘触动的意思解释，颇受触动的意思米和(hé)尺、寸都是长度(dù)的(de)度量单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际(jì)长度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米=100厘(lí)米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关(guān)系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测(cè)量工具(jù)

　　通常用的(de)长度(dù)测量工具(jù)有量(liàng)块、角度(dù)量块(kuài)、多面棱体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较(jiào)仪、激(jī)光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-长度单(dān)位

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