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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作用的成分(fēn)是(shì)其中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因(yīn)也有兴奋(fèn)神(shén)经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上(shàng)改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可以在运动前(qián)喝冰(bīng)美(měi)式，有(yǒu)助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与热美式(shì)二者(zhě)的量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡(fēi)含(hán)量低于(yú)热(rè)美式的咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者的(de)总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰(bīng)美式(shì)因(yīn)为快速降温所以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花里胡哨(shào)的名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热(rè)美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽，热(rè)美式的(de)口感(gǎn)相对(duì)更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是这个数(shù)值并不(bù)是适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式都有辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相(xiāng)比来说热美式的效果会(huì)好(hǎo)点，但(dàn)差别不会太大，冰(bīng)美式口(kǒu)感(gǎn)更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有(yǒu)减肥效果(guǒ)的(de)。

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