随着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢自(zì)我解决生理需求(qiú)的话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能恩情无以回报是什么意思，感恩之心无以回报是什么意思(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他(tā)人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上(shàng)的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而(ér)女性朋友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解(jiě)疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍(rěn)的时(shí)候，适当(dāng)的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当(dāng)的(de)自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的身体进(jìn)入到(dào)高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这(zhè)么多的好处，但是(shì)对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这(zhè)样做。凡事都(dōu)有度(dù)，如果(guǒ)这样过(guò)于频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的(de)话，也可能(néng)会让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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