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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起(qǐ)步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就是(shì)一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所(suǒ)用的步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步(bù)的长度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点，并团后面大概就是一步(bù)两(liǎng)米(mǐ)这(zhè)样子(zi)尺蔽态。

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