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苹果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的(de)时间会延长，

　　苹果中含有非常cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式丰富的维生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质(zhì)加速自身的新陈代谢，

　　另外对cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群(qún)由(yóu)于营养不(bù)良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的(de)苹(píng)果会自带(dài)一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃(chī)的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色(sè)的(de)条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一(yī)丝(sī)一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红(hóng)的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养(yǎng)成分(fēn)可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式(huó)水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹(píng)果，尤(yóu)其(qí)是在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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