宝宝们，本号以(yǐ)前(qián)的视频均是(shì)全部(bù)剪辑降噪处理后(hòu)上传的(de)，达到的效果(guǒ)就是，当(dāng)你点击播放(fàng)就能(néng)直接进入大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水你(nǐ)需要的部分内容，且音频(pín)降噪后质量更优，但由于处理(lǐ)后的视频太大，上传太(tài)费时(shí)间(jiān)。为降低劳(láo)动强(qiáng)度，后期视频不再二次剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理(lǐ)，对底噪(zào)有(yǒu)要求的(de)宝宝可点(diǎn)击音频(pín)播放，感(gǎn)谢你一路走来的支(zhī)持(chí)！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发(fā)性(xìng)知觉(jué)经(jīng)络反应，是指人体(tǐ)通过视、听、触(chù)、嗅等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或身体其他(tā)部位(wèi)产生令人愉悦的独特刺激(jī)感。

它往往具(jù)有(yǒu)有序、重复、音色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非常(cháng)明(míng)显的唇齿音甚(shèn)至呼吸，运用真音、混音、气(qì)音(yīn)(假音)等不同发(fā)声技巧等(děng)多种特点。特别(bié)是(shì)，大(dà)部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者利用(yòng)假音以及混(hùn)音可以有效的避免声音中较(jiào)多的(de)基频(pín)部分(fēn)，使得语(yǔ)言(yán)能量(liàng)集中在纤细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是(shì)在(zài)2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提出。后来(lái)因为(wèi)油管(guǎn)上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入了大(dà)众(zhòng)的视野(yě)。在这条视频里(lǐ)翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动(dòng)作的听觉加上视觉的刺激，引(yǐn大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水)发了(le)观(guān)众的情(qíng)绪反应，产生了愉(yú)悦的感觉。

总(zǒng)结(jié)来讲，ASMR主要(yào)通(tōng)过大(dà)自然(rán)声音、低声耳语、咀(jǔ)嚼(jué)、耳(ěr)朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓(zhuā)/刮(guā)/触碰等的声音来达到刺激(jī)。根(gēn)据《自发性知觉经络反应的研(yán)究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人对于(yú)同(tóng)一种触发(fā)器所触发的情感(gǎn)是不同的，大部(bù)分听(tīng)众会有头皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛(máo)竖立(lì)，某些的身(shēn)体(tǐ)部(bù)位(wèi)甚至(zhì)会(huì)有类似电流经过等(děng)感(gǎn)受。对于这(zhè)种(zhǒng)感觉(jué)，有的(de)人(rén)会觉(jué)得惊奇和刺激，但有(yǒu)的人却会感(gǎn)觉放松(sōng)与愉悦，这(zhè)与每个人(rén)的(de)经(jīng)历是密切(qiè)相关的(de)。

当然，想要感(gǎn)受最(zuì)真实(shí)的ASMR，你也需要一个好的设备。相比(bǐ)于直接外(wài)放的(de)效果，使用耳机来听这(zhè)些音(yīn)视频(pín)则(zé)是更(gèng)好的(de)选择。市面上有很(hěn)多主打ASMR的耳机，我就不说(shuō)是(shì)哪些(xiē)了，免得有打广告的嫌(xián)疑。其实只(zhǐ)要声音清晰，声场、定位、成像好，细节表(biǎo)现力(lì)足，层次(cì)感丰(fēng)富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的(de)需求(qiú)。如(rú)果还能有(yǒu)主动降(jiàng)噪的功能就(jiù)更好了，可以隔(gé)绝外界声音，专注ASMR。

如(rú)果你有压力大、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感(gǎn)兴趣(qù)的分(fēn)类(lèi)，让自己(jǐ)的心灵得(dé)到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳(ěr)机(jī)享受身临其(qí)境(jìng)的3D声音体(tǐ)验

缓大明虾怎么保存才新鲜呢 大明虾是淡水还是海水(huǎn)解一(yī)天的(de)疲劳? ?放松(sōng)紧(jǐn)绷的神经(jīng)

别忘了我在这里等(děng)着哄(hǒng)你入(rù)睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们(men)开始(shǐ)吧

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