魔(mó)芋为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是公认热量比较低的食物(wù)，而(ér)且(qiě)特别适合(hé)在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃(chī)起来有没(méi)有热量摄入(rù)的(de)？魔芋的热量一(yī)般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没有(yǒu)热量京j属于北京哪个区的车

　　魔芋不(bù)像是其他根茎类植物(wù)，不含有太多(duō)淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔芋葡甘(gān)聚糖的成(chéng)分。

　　我们的肠胃，没有可(kě)以消化这(zhè)种成分的酶(méi)，所以它不但(dàn)不(bù)能被我(wǒ)们(men)消(xiāo)化，还能(néng)吸收(shōu)大量的水分，促(cù)进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是多(duō)少大卡(kǎ)

　　魔芋属于低热量的典(diǎn)型的食物(wù)，一般每100克魔芋(yù)当中(zhōng)就(jiù)有七大(dà)卡左右的(de)热量。

　　魔芋具有(yǒu)一定(dìng)的减肥功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是可(kě)溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加饱腹感，能够(gòu)减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素很多的食(shí)物(wù)，适(shì)量吃(chī)会有效(xiào)的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄糖(táng)甘露(lù)聚糖，可以(yǐ)达(dá)到清理(lǐ)肠道的目的(de)，并且还能降血压、降低(dī)血脂。

　　适当的(de)吃魔芋能(néng)够有效的调节体内的酸碱度，促进(jìn)骨骼(gé)对钙离子(zi)的(de)吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹(fù)感和低(dī)热量，但是减肥时也(yě)只能偶尔当主食使用(yòng)，不(bù)能够多吃，否则(zé)会腹胀或(huò)者有轻度(dù)腹泻症(zhèng)状。

　　生(shēng)魔芋有(yǒu)毒(dú)，一定(dìng)要煮三个小时以上才(cái)可以(yǐ)食用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质(zhì)3％，以及(jí)多种维生素和(hé)钾、磷、硒等(děng)矿物质元素，还含有人(rén)类(lèi)所需要的魔(mó)芋多糖，即葡甘露(lù)聚(jù)糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的(de)一些种类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白魔(mó)芋京j属于北京哪个区的车(yù)、花(huā)魔芋(yù)品种含(hán)量(liàng)高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味是自有的(de)特(tè)别的气味，通常被称为类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是(shì)有(yǒu)腥味(wèi)的植物，挖出来(lái)就是这(zhè)样(yàng)的，就像葱、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后(hòu)进行(xíng)提纯，提纯的等级越高(gāo)，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋(yù)胶(jiāo)气味可以做到很轻微，但还是会(huì)有一丁点，绝对(duì)一丝没有的是(shì)几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化(huà)微粉，入(rù)水以后，气味会明显减(jiǎn)轻，要注意(yì)加点蜂蜜(mì)或果汁(zhī)调一下。

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