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　　张(zhāng)弛有度下(xià)一句是收放自如。

　　张弛有度，张是紧(jǐn)张、绷紧的意(yì)思，弛是放松、松懈的意思。

　　张弛有度字(zì)面(miàn)上(shàng)的(de)意(yì)思是(shì)松紧有度，收(shōu)放自(zì)如。

　　出自西汉戴圣(shèng)礼的《礼记杂记下》：一张一弛，文(wén)武之道也。

　　这句(jù)话(huà)通(tōng)常(cháng)用来形容(róng)一(yī)个人比较会生活，兼顾(gù)严(yán)肃活泼，该工作的时候工作，该休(xiū)息的(de)时候休息，潇(xiāo)洒自如。

　　有度说明有节(jié)制能力。

　　中国(guó)传统说法中也常说过由不及，凡(fán)事有度(dù)。

　　高兴(xīng)的时(shí)候不(bù)疯狂，沮丧的(de)时(shí)候不长期萎(wēi)靡不(bù)振。

　　做任何事情都(dōu)保持(chí)一个平衡，包括自己的工作(zuò)，生(shēng)活(huó)。

　　只有有度的生活才能带来健(jiàn)康的身体。

张弛(chí)有度下(xià)一句是什(shén)么

　　张弛有度下(xià)一句是收放自如。

　　释(shì)义：松(sōng)紧有(yǒu)度，收(shōu)放自如。

　　用来(lái)比喻生活的松紧和工作的劳逸(yì)要合理安排。

　　出(chū)处：西汉戴圣《礼记·杂记下》：”一张一弛，文武(wǔ)之道也。

　　”

　　译文(wén)：该紧张时紧张，该轻松时轻松(sōng)，这才是文主、武(wǔ)王治理天下的办(bàn)法。

　　例句：做任何事(shì)情(qíng)都保持一个平衡(héng)，只有张弛有度的生(shēng)活才(cái)能带来健(jiàn)康(kāng)的身体(tǐ)。

　　扩展资(zī)料

　　张弛有(yǒu)度的(de)近义(yì)猛首词：劳逸结合、松紧有度

　　一(yī)、劳逸结合

　　读音(yīn)：láo yì jié hé

　　释义：工作和(hé)休(xiū)息(xī)相结(jié)合。

　　出处：现代(dài)邓小平《关于科学(xué)和教育(yù)工作的几点意见(jiàn)》：“搞好劳逸结合(hé)，不仅不会降低而且有助于提高教学质量。

　　”

　　例句： 工作和学习要一张一弛，劳(láo)逸(yì)结合(hé)，这唯坦样才能收到好(hǎo)的(de)效果。

　　二、松指知桐紧有度(dù)

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义(yì)：宽严松紧要适可而止。

　　松：放(fàng)松、松懈。

　　例句：课堂(táng)气氛(fēn)要松(sōng)紧有度(dù)。

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