近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微(wēi)博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了(le)很(hěn)大的(de)改变，这个改(gǎi)变不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的食物了(le)、和(hé)家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们(men)在直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持(chí)观看他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与(yǔ)讨论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个(gè)人越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化(huà)，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了(le)不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可以明显感受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操带来了(le)不仅是(shì)身心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微(wēi)博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过(皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表guò)8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰(fēng)值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一(yī)边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

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　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　

　　

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全(quán)民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　

　　

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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