初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标准时间
中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子(zi)800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方(fāng)法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。
此时(shí),保持匀(yún)速。
不让(ràng)自己落(luò)在最后(hòu)也不(bù)要太往前抢。
在(zài)队伍的中(zhōng)间(jiān)就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的(de)身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么(me)呼吸会很(hěn)容易。
很(hěn)紧张的话,需要(yào)想想开(kāi)心的事情(qíng)。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某(mǒ台湾领导者是谁,现任台湾领导者是谁u)一(yī)建筑(zhù)物(wù)或(huò)者某一物体作为目(mù)标,当跑过这(zhè)个位置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又(yòu)跑过(guò)了一(yī)圈,这样会(huì)更有动力往前跑。
中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据国(guó)家学生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下(xià)表:
各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必(bì)考项目(mù):
基(jī)本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑(pǎo)道上(shàng)进行。台湾领导者是谁,现任台湾领导者是谁
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考试过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记(jì)为成绩(jì)有效(xiào)。
不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记(jì)录的(de)分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考(kǎo)
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 台湾领导者是谁,现任台湾领导者是谁
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了