近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了(le)很大(dà)的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们(men)在直(zhí)播时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信(xìn)你们(men)都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的(de)网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚(jiān)持观(guān)看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够(gòu)明(míng)显感受(shòu)到(dào)身体变(biàn)得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是(shì)件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带(dài)来(lái)了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再(zài)有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)n是什么化学元素，n是什么化学元素符号区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达(dá)到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)一(yī)成不(bù)变(biàn)的(de)带大家跳(tiào)操(cāo)，他(tā)还n是什么化学元素，n是什么化学元素符号会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊(gēng)宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人(rén)通(tōng)过运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品(pǐn)质量(liàng)问(wèn)题往往成为(wèi)一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到(dào)健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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