戒烟(yān)这个(gè)事情对于很多人来说(shuō)简直是折磨，不仅(jǐn)仅是身(shēn)体中，还是心理中的一(yī)个(gè)情况吧(ba)！在(zài)这样的一个效(xiào)果中其实是让我们(men)看到(dào)了(le)不同的状态(tài)啊！最近是有(yǒu)人(rén)在询问戒烟最(zuì)难熬的(de)是哪几天呢？好像是(shì)不同的人情况不一样，更多的(de)时候(hòu)最(zuì)重要的一点(diǎn)则是家(jiā)人的一个陪伴和(hé)鼓励(lì)，因为一个人的意志力自己的时候是(shì)最薄(báo)弱点吧！尼古丁(dīng)依赖严重身边人照(zhào)顾(gù)最重要(yào)。

戒烟的阶段是分为多少？在网络中一些医生则是说：阶段(duàn)一般有(yǒu)以下三(sān)个：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多(duō)戒烟者因对烟(yān)草的长期(qī)依(yī)赖，通常难以下定决(jué)心戒(jiè)烟，临床上(shàng)很多(duō)患者都可以讲出许多吸(xī)烟的危(wēi)害，但讲到戒烟，大多数(shù)患(huàn)者都觉(jué)得自己做(zuò)不(bù)到，这(zhè)是非(fēi)常(cháng)重要的一个阶(jiē)段；2、初次戒(jiè)烟阶段，当(dāng)中断尼古丁摄入时，会出现(xiàn)尼古(gǔ)丁戒断症(zhèng)状，会使戒烟者(zhě)感到非(fēi鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的)常痛苦，会让(ràng)许多戒烟者放(fàng)弃戒烟行为或导(dǎo)致(zhì)戒烟失败(bài)。

最(zuì)后一个阶段应该是成(chéng)功(gōng)了(le)吧(ba)！其中是(shì)说已(yǐ)成(chéng)功戒烟阶段，当再次接(jiē)触(chù)烟(yān)草时，可能会复吸，复吸后就会变得一发不(bù)可(kě)收拾，烟瘾会(huì)更加严重。所以说在这样(yàng)的(de)过程中究竟是(shì)会出现什么(me)样的情况(kuàng)呢？据鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的说(shuō)表现有渴望(wàng)吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不(bù)振(zhèn)、注意力(lì)不能集中、睡(shuì)眠障(zhàng)碍等症状。

关(guān)于戒烟(yān)，小编最想要说(shuō)的是家人的温(wēn)暖则是最能(néng)够治愈身边人，是为了自己，为了更多的一个方式得到补(bǔ)偿，也是希望在(zài)未来的道路(lù)中可以有着很多的发(fā)展，治(zhì)愈说什(shén)么一个人戒烟成功，这(zhè)样(yàng)的人是心狠吗？为什么不(bù)能(néng)够心(xīn)疼这样的人，其实(shí)也是在面对自己(jǐ)的人生，因(yīn)为(wèi)是清楚的知(zhī)道能够(gòu)帮助的只(zhǐ)有自己！

家(jiā)人的(de)陪伴和(hé)鼓励是让那些意志薄弱的人得到了很多补偿吧！在如(rú)此的一个情景中(zhōng)我们无法想象会(huì)有什么，只是希望人(rén)们(men)对于这些烟酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得到的时候(hòu)非常容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是(shì)很(hěn)难，希望那些人能够克制(zhì)自己的欲望 ，不要过分的释放(fàng)，是(shì)让(ràng)自(zì)己(jǐ)太多的难(nán)堪(kān)啊(a)！

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