牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有大量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具(jù)有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色(sè)素(sù)沉(chén)着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均(jūn)匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用浙k是浙江哪个城市的。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素(sù)产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕，富(fù)含浙k是浙江哪个城市的维生(shēng)素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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