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　　这一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅度(dù)以及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不(bù)符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而个小腿短的(de)先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成，控先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些)守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大(dà)，这(zhè)是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些了(le)12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大(dà)利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了(le)现场看球(qiú)，他多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国(guó)队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了(le)执教中国队的(de)首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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