踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子的(de)。

　　关于踢(tī)足球可以长高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮以(yǐ)及为(wèi)什么踢(tī)足球的个(gè)子矮，踢足球不利于长高，踢(tī)足球可以长高个子吗女生(shēng)，踢(tī)足(zú)球可以(yǐ)长高个子吗男生，踢(tī)足球可以长(zhǎng)高嘛(ma)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活小知(zhī)识：

踢足球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足(zú)球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不可缺(生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语quē)少的，因为这个运(yùn)动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非(fēi)常(cháng)重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也(yě)要(yào)10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施(shī)不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语)。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没关系，不(bù)要等到累(lèi)得(dé)不(bù)行的(de)时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动(dòng)是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这(zhè)是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国(guó)足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中国队(duì)能够(gòu)出现在决(jué)赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中(zhōng)国(guó)队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手(shǒu)实力有(yǒu)限。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语