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鸡蛋羹(gēng)水放多了怎么(me)补救,鸡(jī)蛋(dàn)羹不凝固怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹的(de)时候不小心把水放多(duō)了煮(zhǔ)出来的鸡(jī)蛋羹都是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办(bàn)法是可以补救一下的(de)吗?为什么(me)有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹(gēng)会出(chū)现不(bù)凝固的现象?

鸡蛋(dàn)羹水放多(duō)了怎么补救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再加入(rù)适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可(kě)。

  另外可以在蛋(dàn)液里(lǐ)加适量盐(yán),可起到粘合(hé)蛋(dàn)液的作用。

  如果(guǒ)鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和其余(yú)的(de)鸡蛋液或水融合,这(zhè)种情况就不能够进行补(bǔ)救(jiù)。

鸡(jī)蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键(jiàn),一般蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌(jì)加(jiā)生水和热(rè)开(kāi)水,加生水(shuǐ)因自来水中有空气,水(shuǐ)被(bèi)烧沸后,空气排(pái)出,蛋羹会出现(xiàn)小(xiǎo)蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量(liàng),缺乏嫩(nèn)感,营(yíng)养(yǎng)成分也(yě)会受损。

  也不宜(yí)用(yòng)热开水(shuǐ),否(fǒu)则(zé)开水先将蛋液(yè)烫热,再去(qù)蒸(zhēng),营养(yǎng)受损,甚至(zhì)蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否(fǒu)则鸡(jī)蛋(dàn)液没有成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡蛋羹(gēng)蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化,具(jù)体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金(jīn)比例河北保定技校排名,保定技校前十名是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白质

  通常一个水煮鸡蛋的(de)蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较好的优质蛋(dàn)白来源,所以对于低蛋白(bái)血(xuè)症(zhèng)患(huàn)者、近期有手术创伤的患(huàn)者、身体有创面需要进行愈合的患者,以及(jí)需要生长肌(jī)肉的人(rén)群,建河北保定技校排名,保定技校前十名议多吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或(huò)者煎、蒸等方式,因为其他方式可以无(wú)形中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度进食,可能(néng)出现高脂血(xuè)症或者高血压(yā)等状况。

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