夫(fū)妻(qī)生活几(jǐ)乎是每个人的(de)人生当中(zhōng)必须要面对的(de)事情，尤其是(shì)男(nán)女(nǚ)结婚以后，和谐的夫妻生活不(bù)仅(jǐn)是两个人(rén)感(gǎn)情的润滑剂，促进(jìn)家庭和谐。还会让女性怀孕(yùn)生(shēng)子，享受当妈妈的乐趣。很多(duō)男(nán)性觉得自己工作忙(máng)，压力(lì)大，身体上的状况跟不上(shàng)节奏，那么(me)对(duì)于男性来说(shuō)，多(duō)久过一次(cì)夫妻生活正(zhèng)常呢(ne)?每(měi)次持续多(duō)长才算合格呢?

男性夫妻生活时间的长(zhǎng)短，和男性(xìng)本身的身(shēn)体条(tiáo)件以(yǐ)及年龄有很大的关系。一(yī)般来说男性(xìng)在20-30岁之间(jiān)，精力是一生中最旺盛的阶(jiē)段，这(zhè)个时候可以(yǐ)适当的根据自身的需(xū)求适当的增加自(zì)己的(de)夫妻生活的(de)频率。每个星期3-4次比(bǐ)较(jiào)正常。那么(me)这个年龄段的男性(xìng)每(měi)次持(chí)续多(duō)长时间才算及格(gé)呢(ne)?有数据表明，这个时间最好不要超过一刻钟，时间太长(zhǎng)不(bù)仅对身体(tǐ)不利还(hái)容易失(shī)去新鲜感(gǎn)。

对于30-40岁之(zhī)间的男性，这个时(shí)候是事业的上升期，压力大(dà)，应酬多(duō)，这(zhè)个时候要适当的(de)减少夫妻生活(huó)的频(pín)率(lǜ)了，每(měi)周保持2-3次比较合理(lǐ)。这样既不(bù)会影响自己的(de)身体，还能帮助缓解了压力，但是每次(cì)的时间(jiān)不要太久，根据(jù)自身条件10分钟左(zuǒ)右(yòu)即可。

男性(xìng)40岁以后，就意味着步入中年，身体(tǐ)各方面的体(tǐ)力也会大(dà)不如之前，尤其(qí)是平时不注意(yì)保养的男性，身(shēn)体(tǐ)状态不会太好。这个时候(hòu)进(jìn)行夫妻生活的话，不宜太(tài)频繁，每周一(yī)次就(jiù)可以了，每次的时(shí)间根据自(zì)身(shēn)的(de)需求出发，最好不要保持在5-10分钟都(dōu)是正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶段进行(xíng)夫(fū)妻生活的频率也(yě)不(bù)同，每次持续的时间也不(bù)一样，大家可以根据自身的条件(jiàn)出发，一般(bān)不(bù)要超过一刻钟(zhōng)。

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